Так и живём 💪🏻 кролик с гречкой👩🏼 🍳Постоянно голодная,вечный сушняк,зато моя сладкая булочка на…

О дааааа сушняк!!! Можно потушить говядину с луком и морковью, можно макароны из твердых сортов пшеницы))) как вариант домашние пельмени из индейки или говядины. Вдруг решите сделать, я просто вспомнила чем я баловалась на гв)))

А я любила рыбку запеченую в фольге с картошечкой пюре, но изза колик картошку ела раз в неделю по ложке.

А почему ограничиваете себя?

Сильно тоже питание не ограничивайте.

Я в первый месЯц много чего ела.. Тттт

@angelochek_2128, побаиваюсь пока,с месяца начну конечно разнообразнее питаться💪🏻

@mommy_dariny, а рыбку какую??😊

Я все ела..и рыбу и мясо..кроме всяких вредностей

Вот все пишут - не ограничивай.

Надо все же смотреть по ребёнку.

У нас сначала была строгая диета, потом ела все, и через пару недель появились высыпания.

Потом убрала курицу и молочку, все прошло.

Опять начала есть - опять появились)))

Так что все индивидуально

@shetimberwolf либо треска, либо минтай)

И я все ела,тоже без вредностей и в разумных размерах,и так с обеими кормила их до года

И я тоже все еда, без вредностей конечно. Просто наблюдали за ребёнком, у нас не на что реакции не было кроме витаминов Элевит (я их не пила никогда-много отзывов плохих, а тут решила бесплатную пачку попить), перестала пить и все прошло.

почитайте про диету и аллергии оооочень толково написано у allergo_doc (инстаграмм) там все по полочкам, становится понятно что и когда лучше кушать, а что ограничить.

@murlosha, спасибо🤗

Вот в помощь список)