Со мной вот что происходит.... Пп медленно, но верно возвращается в мою жизнь 😂 То есть 35 недель…

Со мной вот что происходит.... Пп медленно, но верно возвращается в мою жизнь 😂 То есть 35 недель есть как попало, было достаточно 🤦‍♂️ ну конечно, пока я себя, ещё не от чего не ограничиваю, всё только на добровольной основе, а вот рожу, начнётся 🤘🏼💪🏼 сказать честно прям соскучилась, особенно когда видишь результат своих стараний.

Предлагаю вариант полдника для Вас и детей ( в сырниках детям фитпарад конечно не вариант, можно ванилин или сырковую массу, и подсластитель убрать вообще)

📍Пп сырники:

-Творог пачка (5% Останкино)

-яйцо 1 шт

-3 ст.ложки рисовой муки ( и +/-ложку чтобы обвалять сырники)

-пакетик ванилина или фитпарада

🍴взбиваем яйцо вилкой, добавляет творог, муку, и подсластитель на ваш вкус. Обваливаем в муке с двух сторон, и на сухой сковороде или с кокосовым маслом обжариваем на медленном огне. 🍴

📍Печёные яблоки с творожно-банановой начинкой.

-Яблоки

-Творог Агуша ( 50г)

-Половинка банана

-Ягодки ( по вкусу, я добавила бруснику)

-Желток

🍴Вымыть яблоки, вычистить серединки ( не насквозь ), обсушить яблоки ; в миске размять банан вилкой ; добавить желток; творог; ягодки. Начинить этой смесью яблоки. Поставить в духовку (180 градусов на 20-30 минут) или как я сделала в микроволновке 20 минут с закрытой крышкой в спец. стеклянной посуде. Получается очень вкусно, подходит как для детей, так и для взрослых 🤗

#ПпBo4