И снова, здравствуйте! Впереди много нас ждёт интересного. Задания на завтра. 1. 👑Для себя и своего…

И снова, здравствуйте! Впереди много нас ждёт интересного. Задания на завтра. 1. 👑Для себя и своего здоровья начинаем день со стакана воды, пьём с добрыми мыслями, можно предварительно зарядить водичку вашей энергией. Едим кашку со столовой ложкой льняного масла (можно оливкового), наполняем свой организм витамином Е, который поможет нашей коже выглядеть ровнее и моложе. При умывании используем заготовленный косметический лёд. О нюансах его использования писала в чате. 2. ⚽️ 👟Спорт. Лето близко, купальники 👙и пляж. 🏖Поэтому дайте 15 минут заряда для своего тела: вакуум с утра, пресс, планка, отжимания и приседания. Начнём с 10 раз каждого упражнения. 3. 🏠Для дома: нужно почистить электрический чайник от накипи, для этого его кипятим с лимонной кислотой. И моем содой заварочный чайник, чаи из пакетиков портят зубки, поэтому заварите ваш любимый чай правильно: чистый заварочный чайник обдаём кипятком, потом засыпаем туда ваш любимый чёрный или зелёный чай, добавляем по желанию то, что любите или то, что у вас есть: палочку корицы, имбирь, ромашку, зверобой, мяту. Завариваем! и ☕️ enjoy to tea! 4. 🐣Деткам пора уделить время на развитие. Нарисуйте дерево и вырежьте зеленые листочки, предложите своему ребёнку наклеить листочки на дерево и помочь лету поскорее прийти. Могут зеленые листочки на дерево прикрепляться на двухсторонний скотч, а может и на простой клей-карандаш. Пусть это будет ваше семейное дерево благосостояния. 5. ⏰Ваше творчество, хобби, уделите ему хотя бы 15 минут. Напишите нам в отчёте, что вам близко и интересно в качестве хобби и возможно вы найдёте соратников, разделяющих ваше творчество 💏Мужу завтра говорим комплименты, пусть балдеет. К сожалению, мы не все умеем их говорить, давайте учиться. Фразы, которые надо использовать завтра: 'ты такой сильный', 'ты такой мужественный', "ты такой смелый", "ты такой внимательный". Главное, подмечать моменты в тему, когда вы можете это сказать. Не забудьте сегодня записать перед сном 3- 5 пунктов в дневник благодарности мужу. Отличного вам грядущего дня, мамочки! #смж7 #смж #саморазвитие #совершенствование @jane_v @nadya-sni @liacle @dinka3d @milanagrazia @shugaring.sao @hasmikart @pops @kipishulya @tanysik156 @ga007 @svetalaza @opra @elenalevkina @asika @mrs.happy