Ооохх.....у меня новая проблема,бессоница ушла вроде а вот ноги крутит перед сном капец как,чем…

А магний пили? Мне помогал и от судорог и от кручения

Я мочу прохладной водой ноги и ложусь сразу, становится легче на много

@foxtlt нет,но попробую,спасибо

@mamapchela раньше тоже помогало,я хоть уснуть успевала а щас уже не прокатывает(((

@mamazaxarhika , приятных снов вам!)

@foxtlt и вам!)

Я чулки носила с 26 недели где то. А ночью подушку большую подкладывала между ног. Блин, как вспомню то состояние аж плохо становится😂

@mamaelay1203 а эти чулки в аптеке продаются?мне уже и подушка между ног не помогает(

@mamazaxarhika чулки или аптеке или в ортопедическом магазине)

У вас гемик в норме?Меня мучал этот синдром,как начала принимать препараты железа -прошло)))

@alina_mikhailova я в эту беременность вообще никакие витамины не пила,при этом все анализы всегда хорошие

@mamazaxarhika, ой,колготки ))) я покупала в ортопедическом магазине.

@mamaelay1203 поняла,а они дорогие?)

@mamynaty ага(((

Третий день ношу компрессионные колготки 1 класса компрессии, но это мне врач сказал, флеболог. Честно говоря просто супер себя чувствую вечером и спать нормально начала, было всё как у вас. В принципе 1й класс компрессии это профилактика, может и без врача можно взять, но лучше в ортопедическом магазине, там снимут размеры и правильно подберут. Стоят около 2000 руб, но чулки дешевле, может вам лучше чулки?!

Это калия не хватает в организме, поэтому крутит и судороги. Купите кунжут и кушайте...

Это синдром беспокойных ног! Это либо начало варикоза или магния с кальцием не хватает! Мне так гиня говорила

@allpeoplelie2017 поняла,спасибо

@kris.karyagina спасибо)

@myse4kaaa ну вот думаю может попить магний

тоже очень крутит ноги, стоит только задремать и начинается. спасаюсь меновазином и эластичными бинтами. есть чулки компрессионные орто еэно берегу их на кс. особенно помогает погреть ноги тёплым душем, потом растираю обильно меновазином и сверху наматываю бинт.

Я покупала за 1200 с 5 процентной скидкой. Зависит от фирмы. Я покупала колготки потому что у меня ещё варикоз был в паховой области. Колготки 1ст компресси. И замеры лучше сделать самой, потому что их надо делать с утра пока отеков нету, не вставая. Это несложно , посмотрите в инете,Вам нужна будет сантиметровая лента

@mamaelay1203 хорошо зайду гляну их)

Попейте до самых родов Флебодиа 600, мне лично этот препарат помогает. Если хотите чулки купите в аптеке, но эластичный бинт нивкоем случае не заматывайте ноги, вы не медицинский работник и не знаете как правильно это делать, можете только хуже сделать себе.

@julietta-julia_ спасибо)

@lyubasha_k ой а меня как бесят эти ноги по вечерам,такое зло берет(((спать очень хочется и все ни как из-за этих ног(