День 13. Любовь борется честно

Задание 13. Обсудите с супругом клятвы верности и правила между вами

Каждая семейная пара проходит через конфликты. Но Любовь помогает нам установить подушки и пояса безопасности в ваших отношениях.

Самый лучший способ спорить честно : установить принципы клятвы верности.

Есть "мы" и "я" границы.

"Мы" границы устанавливаются совместно, это правила споров. Например :

1. Мы никогда не упоминаем о разводе

2. Мы не вспоминаем старые, не имеющие отношения к делу, споры и ошибки

3. Мы никогда не выясняем отношения на публике или перед нашими детьми

4 Мы никогда не ляжем спать, не помирившись

Границы "я" - правила, которые соблюдаете вы сами.

1. Я буду сначала слушать, потом говорить

2. Вначале, я буду разбираться со своими нерешенными недостатками

3. Я буду говорить осторожно, не повышая голос

Помните, Любовь - не битва, но за нее стоит бороться.

Когда я смотрела вебинары Дмитрия Сороки, он говорил о форме. Что есть форма, которую мы надеваем на работе, есть форма для друзей, для родителей. Точно так же должна быть форма в доме. То есть мы должны следить за своим поведением, действиями и речью с супругом, ОСОБЕННО во время спора.

Это очень круто, очень по-взрослому. Однако для женщин, у которых эмоции впереди, особенно в период беременности или послеродовой депрессии, практически невыполнимо.

Когда я подошла к мужу с предложением создать правила споров, то была поражена. Оказалось, что у него есть свои "я" правила! Он не повышает голоса, не поднимает руки на меня и в случае перегрева, идет остывать на улицу.

А меня так бесило его спокойствие во время конфликта, когда он в спорный момент просто замолкает и уходит в себя или одевается и идет на улицу. Я тут до него докричаться не могу, а он уходит!

Стыдно теперь 😑

Но теперь еще больше убеждена в необходимости учиться контролировать свои эмоции!

День 14. Любовь восхищается

Задание 14. Отложите дела, чтобы просто побыть вместе с супругом