Девочки, бандаж нельзя после родов. Органы становятся на место и если их пережимать, то могут потом быть проблемы.
Я к сожалению этого не знала, когда первого ребёнка рожала...
Животик сам втянется, будете кормить грудью, матка будет быстрее сокращаться и все придёт в норму.
Я с плоским почти вышла из роддома.. это зависит от того, насколько быстро сократится матка. В роддоме говорили, что можно велосипед крутить и приседать)