сцеживайтесь до облегчения и плотный бюстгалтер одевайте, Можно под душем если груди шибко тугие или же не можете сцедиться

Вы на смешаном? Или из-за отлучения решили смесь давать?

Да, сцедить нужно чтобы чуть облегчить и предотвратить образование комков. А ещё попейте шалфей или мяту перечную. Только не в пакетиках, а которую заваривать надо. Очень хорошо помогает для сокращения лактации без всяких таблеток и перетягиваний