🎗Всем хорошего дня, девочки, мамочки и папы, благодарю Вас за личную переписку в лс, надеюсь, своими…

🎗Всем хорошего дня, девочки, мамочки и папы, благодарю Вас за личную переписку в лс, надеюсь, своими ответами всех удовлетворила, спасибо,❤️оставайтесь с нами.

🍀Сегодня расскажу Вам про сон малыша и мамы.

✨Первые 3 месяца самые не легкие baby кушает через 2-2,5 часа, (просто далее время увеличивается на 3-3,5-4часа-там по-проще) остальное время в основном сон и немного днём бодрствует. Конечно очень не просто приходится, особенно ночью:" Только покормила, уложила, вроде сама заснула и опять кормить, поэтому используйте днём любую возможность ( отправляйте на 2-2,5 часа гулять с ребёнком пап, бабушек, дедушек, нянь) и сами ничего не делайте, а просто в тишине поспите, вам это придаст дополнительные силы и настроение будет лучше.

Чтоб малыш лучше спал, необходимо соблюдать некоторые пункты:

+ правильное питание мамы (я рассказывала раньше);

+ прогулка хотя бы одна днём;

+ интенсивное купание вечером перед кормлением и ночным "основным"сном;

+ также массажик при любом случае (поглаживание и разминание пальчиков, ножек, ручек, расскажу подробнее как-дальше);

+ проветривание помещения ежедневно -утром и вечером;

+ благоприятная дома атмосфера (возможна тихая музыка океана, леса, как вы захотите)

+ общение в семье только позитивное никаких "повышенных тонов";

+ сосочка и водичка всегда на готове (если baby просыпался раньше чем через 2-2,5 часа я ему давала водичку или сосочку если он её потерял).

🎀Основное Вам назвала, что-то более подробно распишу в другие дни, оставайтесь с нами), делитесь с друзьями, ставьте лайки, продолжайте задавать вопросы)))

☘P.S.: Ваш BabySpark лучшее детям.