Привет! Лёгкой беременности! 🌸 я веду онлайн курсы для будущих мам! 🤰🏻Если интересно, то смотри мой последний пост! 😉

@irinkasanyu ок, спасибо)

@designchu,каждую субботу разные лекции,там у них целая программа,продолжительность 1,5ч

@irinkasanyu они курсом идут? Или как?)

@yulikas, супер! Спасибо большое))

@varuncel, 8 занятий (но начала позже и на первые 2 не попала). Да, в бассейн тоже ходила, абонемент туда не покупала, потому что уже на поздних сроках была, боялась родить😂, просто платила каждый раз за одно занятие. Очень рекомендую в бассейн ходить по средам к тренеру Екатерине👍🏻

@yulikas, а какое количество уроков брали? В бассейн ходили?

В жк при 70рд 8 занятий, понравилось, но на мой взгляд чтоб прям подготовиться 8 занятий мало, именно по дыханию в родах мало, сейчас по видео кобасы тренируюсь))

Ходила на курсы в Волшебный ребёнок на Беляево. Очень помогли👍🏻

@varuncel, спасибо 🙏

@irinkasanyu, спасибо 🤗

@4piankova.e.i,на первомайской 20роддом бесплатные курсы,каждая суббота в 11.00

@kuzminaira, да у них в разных центрах идёт разное время

@varuncel, я ходила к ним на 9 занятий, минус для меня был только в вечернем времени, всегда начинались занятия в 6 вечера и до 9 я там была...Может это только у меня на Семёновской так было 🤷🏻‍♀️

А я находила курсы "Волшебный ребёнок" там есть занятия 6, 8, 10, 14 уроков, у них прилично дороже чем в "новой жизни". @kuzminaira, спасибо за инфу!

В женской консультации

@kuzminaira, сча загуглим 🙌

@4piankova.e.i, да, ко многому была готова, и много чего нового узнала. Плюс гимнастика и дыхание на этих курсах были

@kuzminaira, пригодилась информация?

Я ходила на курсы Новая жизнь (у них вроде как много филиалов), после 30 недели как в декрет ушла