
Мамы, есть тут такие, кого мучают бессонницы? Временами не могу уснуть по пол ночи, а потом днем хожу полусонная 😴 Может есть чудо-средство какое? П. С.: не на гв
@nastja140495 я после душа наоборот как огурчик, точно не усну))
А мне душ тёплый только помогал...даже ночью если проснусь то чтоб уснуть только душ
Попейте на ночь глицин, он и полезный и я с него очень хорошо засыпала ночью... в обычной жизни
Магнелис