Девочки у кого был диастаз? Есть ли те у кого был и вы спортом например убрали эту проблему? Или кто то ярый спортсмен но диастаз не уходит? У кого как?
Через год только до конца ушла эта чертова выемка😤 спустя 7-8 мес после родов начала заниматься дома, пресс качать, жрать как слон перестала, и дело пошло, но до конца не ушло и вот только со второй волны занятий он сошёлся👏🏻
@nezabydka1706, ну это я про свой говорила, у Вас может сильнее, так что не знаю, но наверно можно посоветоваться с врачом или может фитнес тренером🤔