Кому не сложно напишите рацион питания ребенка в 1,6 годика!🙏🏼

@mama_karolyushki, я имела ввиду, что именно даете и чем кормите)))?

На завтрак в основном разные каши, бутерброд+чай или кофейный напиток, обед:суп,борщ,щи,рассольник, мясо (котлеты, тефтели, печенка и тд) или рыба с гарниром(тушеные овощи, рис, картофель), полдник блины,сырники,булки, бублик+снежок, на ужин что-то легкое, запеканка, омлет. Перекусы печенье, фрукты. В общем, все тушеное, вареное или запеченное в духовке.

Завтрак - всегда каша, разная, я тоже приучилась есть кашу каждый день.

Обед - супы овощные с добавлением мяса перемолотого в блендере (не на мясном бульоне) - щи, с цветной капустой и прочее, гороховые, чечевичные, фасоль даже как-то ел, рыбный суп. В обед ест только суп пока, не знаю как 3 блюда некоторые готовят.

На полдник что придется, что себе готовлю - сырники, запеканки, манник, оладьи, либо просто печенья какие-нибудь и кисломолочка или творог. Очень ацедолакт любит и ряженку. Фрукты ест плохо, под настроение, но если фрутоняню дать в дой-паке высасывает за секунду.

На ужин либо остатки мяса с обеда с рассыпчатой кашей (гречка, рис, булгур), пюре, макароны, либо котлетки куриные, печень, рыба - с общего стола, что всей семье готовлю. Ну и все с хлебушком в прикуску, хлебцами моими диетическими тоже любит похрустеть 😏

Завтрак и ужин каша, в обед суп с мясом/птицей/рыбой/, овощи разные добавляю, полдник творог с фруктами/запеканка/омлет/творожники/ленивые вареники. Перекусы печенье, детские батончики или фрукты. Пьёт воду, соки и компоты не очень любит

Девочки,а как готовите блины и оладьи для деток?жарите на масле?@misterkep @alenka89

На завтрак каши;

обед-супы ( куриный, гороховый, чечевичный, борщ, с булгуром) второе на обед у нас не пошло к сожалению;

полдник творог, блины, сырники;

Ужин овощи тушеные, рыба на пару с овощами или пюре плюс котлетки, макароны бантики в сливочном соусе очень любит.

@zoya15 хорошо если антипригарная сковорода есть. Но я все никак не куплю. Делаю так - наливаю чуть масла в стакан, окунаю кисточку силиконовую в него и смазываю сковороду, там прям вообще капля получается. Одной ложки масла хватает на кучу блинов. И все остальное тоже так готовлю

Спасибо@feride670

У меня может антипригарная не та)))но на ней блины без масла не получаются.или руки не те)))))

@zoya15 я наливаю немного оливкового масла в тесто, а пеку на сухой сковороде

@zoya15 я добавляю масло в тесто или капельку на сковородку