Как можно похудеть при Гв, я не вижу никакого выхода 😞 если я не кушаю или мало кушаю , то вечером…

Очень странно,я могу не кушать хоть весь день,на количестве это не сказывается 😂

Количество еды никак не взаимосвязано с количеством молока🙈🙈за количество молока отвечает гормон пролактин,ну девочки,как-будто первый день кормите.

Я спокойно похудела за 4 месяца на 11 кг,всего-то дефицит калорий и долгие прогулки с коляской.

@candice777, это идея 🤔

у меня никак не сказывалось, а у подруги почему-то да, если не поест хорошо, то мало молока

Я не знаю чем там занимается мой гормон😅но я не раз проверяла 😁😄 может у меня итак молока мало поэтому так 🙄😄

@nadezhda1990 питайтесь нормально,на 1500 ккал,для похудения это оптимально и комфортно,и,конечно,физ.нагрузки.

и у меня так было,не поем-молока не было

И у меня так же было 😅 поэтому думаю что взаимосвязано 🙈

И у меня так было! Сейчас завершили гв, думаю, теперь похудею! ☺