не могуууууу😢😢😢😢😢😢я не могу больше вставать в 5 утра..ни шторы, ни укладывание позже- 5 утраи…

Мы не далеко от вас ушли, 6 утра... но я тоже больше не могу😢😢😢😢😢

мы обычно спим до 9 точно, но сегодня мы встали в 3, думала вырубится, ага. фиг

А мы встаём в 4 и потом обсыпаемся часов в 6.... тоже больше не могу(((( не спала по человечески с 8 месяца беременности😩😭

Я все то лето в 5 вставала и возраст такой же был, ничего не помогало(

@groza_green зимой наладилось?

Не плачьте)) привыкайте) спите днём с ребёнком, доберёте как раз то, что недоспали. Мы тоже уже около месяца в 5-6 встаём

А мы в 5 утра постоянно встаём. Это гнев, до принятия осталось немного😂 на самом деле, очень тяжело. Пыталась позже дочь укладывать, шторы закрывать плотные - не помогает. Вечером засыпает даже столбиком, утром, если пытаюсь сделать вид, что сплю - пищит и пинается.

я с вами плАчу)))не могу больше,где-то прочла методику,типо надо каждый раз пр 15 мин к бодрствоварию прибавлять,чтобы сдвигать график...но уменя не вышло перестроить

Да, само как то перешло. Спать на ночь в 7укладывалась.

Я теперь сама стала раньше ложиться 😊 вместо 12/2 - в 22/23. Надо бы ещё пораньше, не высыпаюсь ( и что с этими ранними подъемами делать - я пока не поняла...

И мы как по расписанию каждое утро в 5:30-6:00 встаём, я 2 часа усиленно борюсь со своим сном, позже сыночек засыпает в 9 часов, а я уже не хочу спать, делаю домашние дела.... Вот такое несовпадение)

@radost777 мы в обед еще не спим большой сон. только вот приучила 2 часа еа с просыпанеим и докачкой его

@groza_green мы в 20 где то

@savilova82 аналогично

Мы с рождения тоже встаем в 5.00-6.00.

нам на следующей неделе 6 месяцев. И не поверите встает в 6. А я в пол 8. Лежит себе играет пока я сплю. Правда у нас СС

А я привыкла😂

Ложимся все в 21 ч - высыпаемся

У меня дочь до 1г1м в 01:00-02:00 ложилась, в 5 уже как огурец была. Потом все само собой наладилось

Мы лозимся всей семьей в 21-21:30, всем спать и вме тут 😅 муж конечно высыпается, а в меня мало того, что ранний подъем, так еще же ночью на подсосе, я не сплю пол года 😅

моя тоже в 5 встает, спасало только раннее укладывание, а щас ложится позже и теперь ничего не успеваю и не высыпаюсь😐

И я не могу больше так рано 😭😭😭😭

@rastakaja, мы тоже не спим долго, но хоть 40 минут поспите, и то хорошо. И вечером рано ложиться , почти сразу за ребёнком, как тут девочки тоже писали. Дела я стараюсь делать , когда ребёнок бодрствует. Главное правильный тайм-менеджмент )) все у вас будет хорошо)

@radost777 спасибо😘

В 5- это жесть... (((