Знаю, что скинуть будет трудно. Но главное не откладывать на понедельник и психологически настроиться на то, что результат первый будет видно только после 2 месяцев занятий собой. И позитив, позитив и еще раз позитив.
Да, ПП и бег, бег, бег))) никаких изнуряющих диет, даже чит мил раз в 2 недели позволяла себе, а когда скинула до 80 то спортзал для подтянутости, ну и муж моя поддержка.
Была 110 скинула 30 кг, потом после ЗБ и тяжелого лечения-гормональный сбой . Забеременела в весе 95 кг. сейчас 105.5 , знаю что скину после рождения ребенка без проблем. И вы скинете, не заморачивайтесь, главное настрой.
@annanuta, набрала десь біля 10 кг, виходила з роддому в своїй вазі, а схудла, бо не було часу їсти))))) післяродових дієт не притримувалася, зараз ходжу на стадіон кожен день