Чем спасались от боли в спине? Массажи или упражнения дома может еффективные? А то наш кроха 8700 в…

Тоже спина не выдерживает. Малыш в 3.5 мес 8 кг😀

@helgaadrian я уже в ютубе нашла видосы с йогой начала делать, только не знаю есть ли смысл

Вот и я мечтаю о хорошем массаже. Пока о упражнениях не думаю. Так как не успеваю ничего.

@helgaadrian мне педиатр сказала, что на гв массаж надо очень осторожно

Буду знать. Спасибо.

Сходила на курс массажа))

Очень болела спина,прям мурашки шли по лопаткам пошла к неврологу приписала таблетки нуклео и сирдалуд👍помогдо

@mariiam на долго помогло?

@preggi_, с осени ещё не болит))

@mariiam это отлично

Я думала у меня у одной кабаська, в 6 месяцев 9,5 кг) радует что не у одной 😂 спина болит ужасно, особенно когда на улице истерика и приходится самой тащить малыша и коляску

К меня от боли в спине массажный гель с красным перцем и паприки...реально ставит меня на ноги :) а то бывало дочку наносишься за день...