Девочки,после родов прошел почти месяц еще 10 лишних кг при мне ,но не об этом, волнует такой…
Девочки,после родов прошел почти месяц еще 10 лишних кг при мне ,но не об этом, волнует такой вопрос- ужасно растянулась кожа и живот просто болтается как тряпка, не могу смотреть на себя.Может у кого так было или кто в теме,уйдет он с лишними кг,поможет спорт,пп и т.д.?Фото в коментах.
Алеся·
Мама двоих (младенец)
Alexandrina·
Мама дочки-младенца
Бандаж, спортом ещё рановато
Madina·
Мама троих детей
Это из за того что мышцы на животе слабые у вас. Вы наверное до беременности вообще спортом не занимались. Я сама 3 недели назад родила третьего но я нет нет немного занималась дома до б. живот конечно пока есть но не болтается и не свисает. Постарайтесь делать ваакумы вытягивать на секунд 30 и раслоблять и так весь день одновременно занимаясь своими делами
Алеся·
Мама двоих (младенец)
Я на будущее,смириться с данной "красотой" или не все потеряет @gonzo
Alexandrina·
Мама дочки-младенца
@avram1988, не так уж все и страшно, ребёнок второй, мышцы ослаблены - надо укреплять, подкачать пресс когда станет можно и все вернётся. А растяжки у меня, например, сами через пару месяцев ушли, ничего с ними не делала)
Алеся·
Мама двоих (младенец)
@madi9005 после первой беременности за три месяца пришла в норму,а сейчас может мало времени прошло между берем,еще как вариант ребенок большой родился,но и спортом я особо не занималась до это факт)
анна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Помимо пп и спорта отлично помогают массажи, обертывания, банька если любите, я вот когда на прогулку выхожу животик плёнкой пищевой оборачиваю(пропаривается отлично жирок))
Nastusha·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@gonzo а почему спортом то рано ещё, мы с девчонками пресс уже в роддоме качали, у меня тоже после второго животик большой был, но за пару недель полностью ушёл.
Alexandrina·
Мама дочки-младенца
@nastusha_b., если ер без разрывов и прочего почему нет), но обычно все-таки с активными нагрузками рекомендуют подождать..