Хотите узнать, почему после замужества многие пары набирают вес?

Хотите узнать, почему после замужества многие пары набирают вес?

Почему нам сложно бороться с контролем питания?

И почему же диеты все-таки не работают, и чувство вины здесь вовсе не причём?

А самое главное, как научиться правильно питаться, не прикладывая для этого больших усилий?

Тогда читайте книгу ученой и д-ра психологии Трэйси Манн "Секреты лаборатории питания"

Я в диком восторге! Почему я раньше об этом не знала? Сотни экспериментов, подтверждающих столько вещей в манере нашего поведения!!!! Абсолютный must-have для тех, кто всю жизнь борется с лишними кг"

(Порыву поддалась во время чтения)