@irairo4ka @kovalskaya_ @sandra_kopanova спасибо 😉

9:00 смесь
13:00 каша молочная
16:00 мясо с овощами
19:00 творог +фрукты+печенье
23:00 смесь
Время не всегда конечно одинаковое но примерно так было

8:00 грудь,т.к спим после пробуждения в 6:00
10:00 каша
13:00 грудь
15:00 овощи,мясо,рыба...
18:00 молочка,фрукты
20:00 каша ночная
+ - 30 минут разницы

5.30-6.00 смесь 9.30 каша 12.30 суп или второе с рвбой\мясом 16.00 творог с фруктами 19.30 смесь