Помогает коленно-локтевая поза.Не на работе, конечно.Но дома как можно чаще и подольше стоять в этой позе,вы почувствуете сразу облегчение

Еще что по сильнее может, мне еще пластыри прописывали

@stasi753 вот мне терапевт и сказала меновозином мажь, мажу. Не помогает, нечего

Не работать)) сидеть раз приходится. Или у терапевту пусть еще что то назначает

@stasi753 я мажу меновазином, не помогает

А мне врач говорила до 26 чтоли не носить, рано еще. В начале были проблемы просто, мазала меновазином тоже и ложилась, помогало. А бандаж до сих пор не ношу, хотя остеохондроз, спине тфу тфу легко)

Главное подобрать грамотно. В алттерамед вам помогу мед. Консультанты.

Цены не дешёвые, зато реально качественно и по показаниям.

У них там от врачей обучение идёт, работают вместе.

Бандаж точно нужно носить и без консультации врача, на счет корсета не знаю. Бандаж спину поддерживает и живот, снижает нагрузку. Еще мне врач сказала, что когда ребенок уже лежит головой вниз, то это не дает ему обратно перевернуться, как я поняла

@elle7 а в больнице, нечего не говорят. Остеохондроз раний, мажтесь меновазином. Нечего не помогает

@elle7 а если сидячая работа, что лучше поможет, просто от этого и спина болит. На работе, уже раньше домой отправляют, все равно не помогает

Вообще,он снимает нагрузку со спины.Но носить его можно,когда гуляете или занимаетесь домашней работой.Сидеть в нем нельзя.Мне ещё бандаж помог справиться с защемлением.От растяжек он точно не поможет.Носить его можно ограниченное количество времени в день

@elle7 в чем польза бандажа, я вот просто совсем не знаю про это

Я бандаж сама носить начала,когда нерв защемило.Никто его не назначал.Ну и потом одевала уже просто на прогулки.