Низкий гемоглобин🌿

На финишной прямой хочу поделиться информацией, которая мне помогла прожить с хорошим гемоглобином всю беременность. К слову, я не ем мясо, рыбу,яйца, поэтому врачи прописывали фкрлатум и т.п. постоянно. Я его ни разу так и не пила. И живу с показателем 127-140.

Гемоглобин- это не только и не столько железо, сколько белок и кислород. Если низкий уровень белка в крови, то железосодержащие препараты малоэффективны. Если не гулять на свежем воздухе и вообще мало двигаться, то железо не спасёт.

Когда у меня опустился уровень гемоглобина до 110, пила протеиновый коктейль. За неделю вернулся до отметки 127. Плюс натуральные мультивитамины, в составе легкоусвояемое железо.

В общем, как химик считаю, что врачи не всегда объективно назначают только железо🤗