У меня диета бульон мясо сухари. Все! Даже от творога и нречки пучит. Орем! Сама бы рада поесть, все пробовала. И по чуть чуть, и лизнуть, и понюхать - орем. И щас вон хоть спит

Ем все подряд, кроме цитрусов и не пью газировку.

Я нашла ответы на все вопросы на канале Нины Зайченко, мне тоже много зузукали в уши то можно, это нельзя, живот у ребёнка будет болеть, молоко вырабатывается не из вашего желудка, а из крови, лимфы и Пролактина, я лично по началу не ела только аллергены, мёд, шоколад и цитрусовые

Я ем обсолютно все, проблем с животиком нет, с 1 дне ем так еще с роддома. Неполноценное питание путь к авитаминозу.

Суп варю на постной говядине добавляю брокколи и картошку так же лук и морковь. В перерывах ем творог низкий процент жирности и сметану, завтрак овсяная каша либо на воде либо на молоке . Первый месяц питалась так вобще проблем не было с животиком.

Я не ем не обработанные овощи, фрукты, конфеты только еда, чай, печенье, сухари