Всем приветики! Давно я что-то не писала🤗. Сегодня была на приёме у врача, так как моя в отпуске- пошла к другому врачу. После ощупывания моего живота врач сказала мне что малыш у меня будет крупный😜, ну как бы я об этом догадывалась, но по его шевелениям в животике я действительно догадываюсь, что он не мелкий у меня, так и есть в кого- весь в папу))). Прибавка в весе на сегодня +11 кг. Ну да, размер я точно прибавила, но у меня такое ощущение что все у меня в животе, и он скоро у меня лопнет как 🎈 😣😣😣.Надо бы как-то притормозить набор веса, а то потом заманаюсь восстанавливаться😅😅😅. Врач мне назначила диету, но вот я как-то не знаю.... гречу и куру целый день я явно есть не смогу😞. Что посоветуете, девочки? Я итак вроде правильно кушаю, вечером кефир, х/б изделия исключила, жареное не ем, колбасы не трескаю☹️
Комментарии
@belovakate, конечно скинете ) главное здорового родить малыша а там потом все легче гораздо ! Ну по крайней мере я так считаю .
@belovakate, значит хорошо скинете , это небольшой вес ! Я поправилась на 13 кг в 39,6 была у врача последний приём и взвесилась , а после роддома -10 сразу !
@tinka17, я сама всю жизнь на спорте))), гормоны это!!! И не вода, и жрать я давно уже завязала 😅. Контролировать свой вес стала, вечером кефирчик. За все это время набрала 12,5 кг. Сама не поправилась, а живот не маленький. Вес после 20й недели прибавлялся скачками. И сейчас продолжает активно расти животик. Зато потом, когда богатыря рожу- все восстановится, я больше чем уверена!
@belovakate, я про целлюлит на ногах, мне никто не сказал и я не догадалась спросить гинеколога хотя она мне никогда особо не отвечала либо на все один ответ в тебя там человек в животе а что ты хотела
Да да да, абсолютно согласна Яна! Все наверстаем, главное здоровые детишки!!!!
@belovakate, мой тоже конечно видит мою большую жопу 🙈, но и сам не дурак понимает, что с ицн скрабирование, массажи, массирование, хождение и бассейн не вариант)) ну мазаться то понятно, но нужно движение, а оно у меня с марта отсутствует 😕
@vendetta17, ноши в целлюлите все из за гормона эстрогена присущему беременности. Я по этому поводу тоже не парюсь уже))). И муж все это видел, и молчал!!! А я когда узнала у него что он видит у меня целлюль- орала как потерпевшая!!! И сказал мне такой- родишь и все пройдёт у тебя. До беременности кстати у меня ИМТ был ниже нормы и намёков на целлюлит и не было
@belovakate, ну и отлично!! По поводу веса сама понимаешь ты лежишь, не ходишь особо, вес набирается, у меня уже ноги все в целлюлите 😬, но а что делать, есть надо разную пищу, а сгонять в лежачем состоянии не реально(( сама парилась по этому поводу, сейчас уже забила
@eandro, @kseniaf10, @kristina_gf, вообщем используем план "Б"- фрукты и овощи. Там видно будет- отпишусь ровно через неделю!!!
@vendetta17, привееет!!!! 👋👋👋 Шея 1,6. Я с глазами по 5 рэ прилетела на приём к врачу в роддом которая меня зашивала. Она посмотрела меня, и сказала что для меня 1,6- прекрасно, но сказала чтобы берегла себя.
Я например, не могу не есть 😁😁😁. Но сейчас стараюсь много двигаться, мне только это помогает. За месяц набрала 1,3 кг, это радует))
Хотя с ананасами не знаю как,где-то читала,что девочки их едят,когда уже перехаживают,чтоб родить,так что ананасы Вам отставить)
@belovakate ммм...ну да Вам тогда надо беречься...И кушать всё что хотите ну её эту диету)))может только побольше овощей фруктов.Я вообще если лишка скушаю кивики ем они хорошо всё сжигают,сейчас ещё ананасы ничего,тоже сжигатели хорошие.Вечером,когда жор нападет ананас яблоки и т.д.А так вообще у меня в 30 недель тоже 10 кг прибавка,я думала это норм и врач ничего не говорит.
@belovakate я как-то от врача пришла расстроенная, что сильно набираю хотя вредного не ем. Психанула и послала на ночь глядя мужа за ведром мороженого Сникерс))) умяла и легла спать))) чтоб хоть не обидно было, что набираю😂😂😂 хотя вообще старалась меньше вредного трескать и перед визитом к гине разгрузочные дни делала парочку
@kseniaf10, вот ещё в чем беда... у меня ИЦН- угроза преждевременных, поэтому вынуждена вести абсолютно амебный образ жизни... преимущественно в постели
Я после 6-ти стараюсь только салатик овощной,кефир,творог обезжир.Сладкое только до 12-ти,ходить стараюсь каждый день минимум 3-4км но и это мало, знаю(надо стараться больше ходить,бассейн помогает вес держать и полезен вообще,я сейчас что-то забросила,но на днях точно опять ходить начну, самочувствие супер после бассейна.А вообще у меня тоже ощущение,что живот вот-вот лопнет)по-моему ему расти больше некуда.Растяжек очень не хочется(((
Скажи, а как шейка? Мониторили Ее? То что крупный как определяешь? Сильно движения чувствуются?
@kristina_gf, 😂😂😂и ведро мороженного!!!👍🏼👍🏼👍🏼
У меня была 15 кг прибавка. К 30 неделе набрала 10-11. Всю беременность ставили патологическую прибавку))) малыша тоже обещали крупного) родился 3600) не такой уж и крупный) а весь набранный вес через месяц после родов уже ушел)) ориентируйтесь на свои ощущения) иногда и колбаску и ведро мороженого можно съесть)))
@tinka17, 👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼здоровый малыш- это самое главное!!! Вес- не главное!!! Я тоже так считаю