У меня всю жизнь низкое, а при беременности вообще упало. Пила сладкий чай, от кофе тоже не смогла отказаться, где-то через день пью, повышает давление. Но я пью слабенький и много молока)
В италии врачи разрешают кофе не больше 2 чашек в день. В России мне еще не один врач не запретил. Можно с утра 1 маленькую чашечку. Главное просто заваривать молотый натуральный кипятком. Нельзя вареный ( турка, кофемашина) и молотый. Пью 3 раза в неделю где то. И норм.