Как снова зажечь в себе искру? Все, у меня эмоциональное и физическое выгорание от декрета, я не…

Вы еще долго протянули, у меня уже точка кипения 😭😭😭

Попроситься в отпуск или просто брать себе 1 выходной в неделю. Делегировать)

Если нет возможно уехать в отель на пару дней, то хотя бы няню на пару часов и заняться тем что нравится: спа, езда на машине

Можно пообщаться с психологом, если на это есть средства и найти интересное для себя занятие, хобби, дело.. все будет хорошо! Это очень тяжело -день сурка столько лет..

Я думала у меня только такая фигня..

Отель действенное средство,но не на долго.я ищу себе хобби..то одним займусь,то другим.отвлекает хорошо и занимает

Согласна,нужно хобби какое-то и хоть иногда выбираться куда-нибудь без детей и мужа

Вы не одна такая и это реально поддерживает. У Вас вообще двое... а я с одним уже чувствую, что мне трудно. А хочется еще детей.

Я вот на работу вышла, а выгорание никуда не делось((( сейчас дочка заболела, так оно вообще усилилось во сто крат, ничего не хочу, ни на работу, ни обратно в декрет

Я в последнее время через силу все делаю. Мало играю с дитем , развивашки забросила, на улицу зашиворот вытягиваю себя. Могу в телик втыкнуть, дитё возиться рядышком. Потом думаю б... муха нельзя злоупотреблять ТВ. Хобби для меня не возможно, ребенок не даст заниматься. Охота порисовать(люблю это дело), шитьё. Позже когда подростет. Ещё охота на конюшню ,до рождения дочи с друзьями ездили загород на конные прогулки или КСК. Мне не нравиться ,что я живу прошлым и будущим, а как же настоящее?

@nusya0125 тоже живу прошлым и будущем (((просыпаюсь утром и жду вечера когда спать