Девчули, сегодня были на приёме, у нас гемоглобин на самом нижнем уровне 110г/л! 😢📉 Врач прописала…

Гранат, гречка, печенка, свекла 😊

@kriss22, спасибо

Про печенку все говорят... но я ее вообще не ела и не ем, никогда!

Не переношу этот продукт... 😭

Но мне прям рассказывали какая она чудодейственная и полезная

Фисташки

Тогда все таки лекарства попробуйте, чтоб быстрее.

Не, переживайте, у меня был 93,пила и ферронал и ферретаб,только сорбифер, поднял до 108.Гематоген кушала, говядину, гречку, сок гранатовый, печень. После родов пришел в норму

Я не поднимала пока до 100 не упал. Хотя в 111 выписывали пить.

Когда был 100 я начала пить Тотему

У меня три недели назад гемоглобин был 92 за две недели подняла до 110 капсулами Тотема

Не переживайте, у меня 95 был, пила тотема подняла до 115 сейчас пью форум-лек)

@sandrianna, вот и я не очень хочу пить таблетки... он у меня ещё как говорится "в допуске"....

лишний раз прибегать к таблеткам не хочется, думаю попробовать продуктами для начала

@katepas, ну продуктами как все говорят вряд ли. Можно ежедневной гимнастикой, прогулками по 2 часа в парке и дыхательной гимнастикой. Желательно на природе тоже. Вот это говорят очень поморгает

У меня в прошлый раз показало низкий гемоглобин, врач сказала, чтоб пересдала, и если уже в этот раз еще упадет, то выпишет таблетки, а так кушать продукты с железом

У меня 109,пью ферретаб 20 дней,пришли сегодня результаты:108,врач сказала что еще месяц пить!короче мне они до лампочки,где-то девочки писали что тотема очень хорошее средство,буду покупать

Мясо, много мяса)) свежего воздуха максимум. Кстати я своей Соньке поднимала гемоглобин мясными пюрешками из печени. Они непротивные как печень.можно вместо паштет на хлебец. Мне от одного запаха печени тошнить хочется....

Гемоглобин был 95-96 и помогла тотема... врач назначала сорбифер от которого толку никакого мне)

Чего вы так боитесь? Ферретаб это же железо. Вы же витамины пьете, там кальций и прочие элементы. Разве витамины и микроэлементы это таблетки? А вот нехватка железа- это вашему крошке нехватка кислорода. Не бойтесь. Я тоже пью ферретаб.

Лучше принимайте препарат, одними продуктами, к сожалению, очень сложно поднять. Я принимала сорбифер. Из продуктов: говядина, печень, красные овощи и фрукты, гречка, гранатовый сок. Меньше чая пить, танины не позволяют железу усваиваться в организме. Так же препараты железа и продукты, содержащие его нежелательно принимать с молочными продуктами, так как кальций тоже снижает всасывание железа. А цитрусовые соки (витамин С) помогает железу всасываться в организме.

Я кушала мяско , орешки , пила сок гранатовый. После родов гемоглобин вообще до 70 упал. И точно такими же средствами его поднимала.

Тотема очень быстро поднимает! 5 капсул и все ок)

был тоже на нижнем уровне, пила ферретаб, потом пересдала и гемоглобин отличный, сразу и отменили таблетки

Пила ферретаб, гемоглобин поднялся на 12 единиц.

Тотема хорошо поднимает гемоглобин и быстро, по крайней мере мне помогает лучше сорбифера, а продукты... Даже не представляю сколько нужно съедать мяса и печени и выпивать гранатового сока в день чтоб добиться какого либо мало-мальского поднятия гемоглобина 😁

У меня 100 и прекрасно себя чувствую.врач даже и не ругает уже.смирилась,что его не поднять

Сухофрукты ,яблоки ,гречка,печень свиная,гранат или сок гранатовый )подняла без таблеток

Я стараюсь каждую неделю пить гранатовый сок, периодически кушаю грецкие орешки..ну и гречка ))) печенку терпеть не могу... И слава богу пока на данном этапе все хорошо с гемоглабином )

я сьедала в день по 100 грамм говядины, запивала ее апельсиновым соком, за месяц на 10 пунктов. Ни один из железосодержащих препаратов мне не помог. Хотя я поленилась выяснить, действительно ли у меня была анемия, а не гидремия беременных, может и пить ничего не нужно было

Мне в прошлую беременность хорошо гемоглобин подняла красная икра))) я понимаю, что соленое лучше не есть, но может несколько бутербродов не сильно страшно, зато гемоглобин поднимает хорошо

Не бойся пить препараты))) У меня был всегда очень низкий, только они нормально поднимали. У тебя ещё норм. Может продукты помогут:гранатовый (только прямого отжима) гречка,яблоки и говядина/телятина.,🍗🍗🍗

Говядина, телятина, индейка, гречка, яблоки, печенка, сок гранатовый

У меня сейчас тоже понижен гемоглобин, прописали эти же капсулы(терапевт) 3 раза в день 3 недели! И ещё она сказала есть по 160 гр мяса!

Ферретаб это, насколько я знаю, самый легенький препарат, поднимающий гемоглобин (видно поэтому не всем помгает). Я пила его, со 112 до 126 подняла. И после родов тоже им понимала. Если надумаете пить - остались 2е пластинки, отдам)))

Моей сестре красная икра хорошо помогала, лучше чем таблетки. Ела в день один бутер.

У меня всю беременность был низкий и местами ниже положенного, ничего не помогло вообще ни таблетки ни продукты.

А мне помог ферретаб, поднял до 124. А продуктами вы не поднимете, а только можете поддержать

был 94 у меня. подняла за курс до 119. сорбифер

гранаты хорошо поднимают)

Спасибо девочки, милые!!!

Завтра буду консультироваться с врачом !!

Я пила сорбифер !а вообще в помощь вам гранаты !!!!! Сейчас наоборот беда гемоглобин 156 😱 отправили пересдать -снова 152 (норма на моем сроке от 110-140)гранат лежит неделю и манит меня )))

@nikiforovag111 100 -это очень низкий гемоглобин. Это можно и не чувствовать. Но у ребенка может быть гипоксия. Лучше его повысить.

@katepas мне лично только препараты помогают. Тотема - очень эффективная, но противная и зубы могут потемнеть.

Феррумлек - хороший препарат. Мне очень помог. И витамин с или цитрусовые, гранаты для усвоения.

@lena_petrina сегодня мой гемоглабин упал до 86. Назначили тотему

@nikiforovag111 тотема должна помочь. Только через трубочку пейте и сразу глотайте, чтобы эмаль не потемнела.

@nikiforovag111 выздоравливайте!

@lena_petrina спасибо за совет.