Замучала бессонница, прямо извела. Валерианка не помогает, успокаивающий чай тоже. День очень…
Замучала бессонница, прямо извела. Валерианка не помогает, успокаивающий чай тоже. День очень активный, ложусь в 11, могу за ночь пол часа проспать в итоге. Если такими темпами проживу ещё 8 недель, в итоге на родах и после я смогу только спать. Постоянно хочется в туалет ночью, то жарко, то холодно, сердцебиение мучает, мне кажется уже от усталости. Кому нибудь хоть что то помогало? Пробовала и гулять перед сном и мыться в тёплом душе/ванне, хоть бы фиг! Ничего не помогает😰😰😰
Залифа Н·
В ожидании первенца
Попробуйте место поменять
Танюша·
В ожидании первенца
Открытое окно?
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@zalifa93, я даже город попробовала поменять, не то что место спальное 🤔
Мария·
В ожидании первенца
Как я вас понимаю! Тоже самое. Ненавидела уже эти ночи(( Но я нашла спасение в валериане форте в табл. Удачи в решении вопроса☺
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@tatka280788, да! И увлажнитель, и кондиционер и все прелести жизни. Ничего не помогает(
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@princesa86, сколько вы пили? Когда помогло? Через сколько? Только на ночь или днём тоже пили?
Мария·
В ожидании первенца
@liana_ufa86 за пару часов до сна. 1 табл. Где то в час ночи ложусь. 4 ночи подряд я сплю таким образом, сомневаюсь, что это совпадение
Танюша·
В ожидании первенца
@liana_ufa86 блин, у врача спрашивали? Я просто так закалебываюсь за день что просто падаю. У нас ремонт и переезд.
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@princesa86, я уже неделю пью по три штуки на ночь, не берет.. врач сказала и днём добавьте, незнаю куда уж столько до 9 таблеток в день 🙈
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@tatka280788, на вашем сроке я ещё тоже падала.. у меня старшая дочь очееень активная, к вечеру я должна просто стоя уснуть
Танюша·
В ожидании первенца
@liana_ufa86 слушайте, тапками только не кидайтесь, может пол фужера хорошего красного вина?
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@tatka280788, это идея)
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте детский сироп зайченок
Александра·
В ожидании первенца
Посмотрите АСМР видео, в наушниках, я под них сразу засыпаю
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@natali85-2016, @iskorrka, спасибо!
Регина·
Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего
Может глицин
Ирина·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Вот у меня все тоже самое, уже 3 недели продолжается бессонница, что только не пробовала и валериану и магний и массаж и гимнастику и глицин но к участкам 6 утра получается уснуть, часа 3-4 сплю и все....дневной сон минут 10. Мне кажется это нервное уже, либо ляля нерв пережала и остается только терпеть((((
Ирина·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Муж ксьати тоже предлагает комнату с кроватью поменять- надо попробовать, иначе к родам вообще сил не останется...
Люсинда·
Тоже самое, диван поменяли все равно без толку, короче уснуть не могу из-за этого еще больше психую
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@iriska246, попробовать можно, но мне не помогает
лиана·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@lysinda30, похоже остаётся только терпеть,в ту беременность я за собой такого не наблюдала
Залифа Н·
В ожидании первенца
В аптеке есть валерьяна+пустырник таблетках
Алина·
Мама сына-младенца
Остаётся только терпеть(((( у меня было тоже самое. С 30 недели Ночью сон 1,5 часа и днём 2,5 часа. Все!!! В сутки 4 часа сна. Ничего не помогало. После родов как рукой сняло 😀 но теперь малыш не даёт спать 🤗
Алеся·
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Такая же фигня!Я и в ванну хожу,и днём ношусь,и валериану пью по две перед сном🤦🏼♀️🤦🏼♀️а сна нет..