Всем привет! Анализы - гемоглобин, железо,белок- ниже нормы, холестерин выше в 2 раза ... Что с этим…

Гречка, печень . Сорбифер

Эм. Перепроверьте цифры, с нулями люди не живут😳

@slyevil, ну я утрирую что 0, но меньше нормы

С нулём действительно странно смотрится

Да и 'меньше нормы' разные бывает

@mydream0505 Так укажите реальные цифры, и вам ответят. Надо ж понимать, что, например, гемоглобин 100 и гемоглобин 40 это очень разные вещи.

Ферлатум фол

Тотема

@slyevil, у меня нет цифр, были бы- написала, да и причём тут точные цифры? Вопрос читайте) чем повысить показатели белка и тд, и снизить холестерин?

Ферлатум фол для гемглобина

Яйца, отварное мясо - для белка

Холестерин...хммм, исключить жирное и жареное

Я еще пила хофитол, тоже снижает холестерин немного)

Но это лучше у врача уточнить.

Вообще, при беременности повышенный холестерин- это нормально,

@ju_ocean,!!!!!! Спасибо за ответ! Ждала его))))

@monko.olesia, @nay_den, спасибо ☀️

@mydream0505 Это вопросы к вашему лечащему врачу. Потому что ответы зависят от состояния вашего здоровья, причин отклонений от нормы в анализах и реальных цифр. К примеру, если снижение белка идет из-за проблем с почками, увеличивать потребление белка нельзя, потому что будет только хуже. Плюс белок чуть-чуть ниже нормы - это норма при беременности из-за увеличения количества крови. Нельзя вот так, ничего о вас не зная, что-то порекомендовать, понимаете?

@slyevil, она рекомендовала есть говядину и зеленые яблоки, думала может есть какая то диета или другим беременным давали более расширенные показания

Повышение холестерина это нормально. Думаю, если вы не едите масло, яйца и прочие маргарины в неограниченном количестве, волноваться не стоит. Или же скорректировать диету.

Смотря какой холестерин, вроде как до 9 норма при Б. А с гемоглобином мне прописывали сорбифер и фенюльс, ими поднимала

@marrabal, яйца 😁 они повышают холестерин? Я ем их пипец... С утра, вечером салат с редиской и огурцом ... Надо ограничить или исключить

Яйца однозначно тогда уменьшить количество.

@marrabal, спасибо 😄

Вместе с говядиной ешьте зелень. Примерно в 2 раза больше объема мяса. Например 50гр мяса и 100гр зелени. Укроп, петрушка, сельдерей, кинза, руккола, крапива, шпинат и тп. Заправлять уксусом яблочным, чуть соли, сметана. Если масло, то прям по чайной ложке, не больше. И не оливковое.

Смотрела вчера видео одного гинеколога. Так вот , если к 30 неделе гемоглобин выше 105, то вот это и есть повод быть тревогу. Увеличивается объём крови и плацента посылает сигналы организму, чтобы он разжижал кровь. А иначе будет тромбоз плаценты. А вот холестерин - диета на него не влияет.

Введите растительные белки, красная фасоль, например - и железо, и белок, гречка тоже. А холестерин повышен у беременных это нормально)

И да, зелень обязательно)

@xenon.mks, спасибо!

Мне вот сегодня выписали лекарство, что бы белок лучше усваивался, тоже ниже нормы

@avada простите, а не подскажите, что за лекарство? У меня тоже с белком проблемы, узнаю у своего врача, может мне тоже надо:)

У меня так же было.. из-за холестерина на диету посадили, совместила с диетой для гемоглобина + пила сорбифер... вроде все получше стало по анализам

А, ещё омега 3 пила месяц для понижения холестерина )

@slyevil метионин мне выписали и есть побольше😁