Всем привет кто по советует как похудеть чтоб не загреметь в больницу...а то я думаю там ещё хуже будет



Не получается охото то это то то
Мне отказ от соленого помог) и отеки сошли и вес снизился.
Не есть много жирного, и коллорийного ) овощи, фрукты, салатики ...
13кг