Дюфалакт,глицириновые свечи,кифир1%.По 5 дней бывает не хожу(((Пипец полный((сама всё испробывала.Чернослив бесталку мне.Перловку ем,кифиром запиваю.З горем что-то получается

Кроме глицериновых свечей ничего не помогает ((

Утром овсянка, вечером стакан кефира... Днём побольше водички, если вам можно...

Мне киви помогает лучше всего! 3-4 в день, кому с кожурой, кому без, но лучше всего. Дюфалак дорогой но по началу помогал. Свекла еще хорошо

Пейте побольше, с утра натощак оливковое масло столовую ложку и полстакана воды 👍🏻 молодую капусту сейчас ешьте! свечами не увлекайтесь 👆🏻

Принимала Нормазе. Его можно во время беременности

та же фигня была всю бр. помогли только свечки глицериновые. я их тоннами скупала.

Мне только миколакс помогал, особенно после родов

У меня вот наоборот в эту беременность диарея. Ощущаю себя уткой. Тоже ничего хорошего и диета не помогает 🙁

Чернослив и курагу кипятком вечерлм заваривайте, утром выпивайте эту водичку и съедайте ягоды. Киви слпбит очень Хорошо. 2 в день обязательно ешьте. Включите в рацион отрубии много зелени.
А кефир слабит только свежий, через сутки уже эффект обратный. Так что свежий ищите

Спасибо девочки огромное❤️буду пробовать 😌

Глицериновые свечи 🙂

Мне только отруби с кефиром...😵

На тощак , прям вот зубы еще даже не почистила, пьешь стакан сырой воды (фильтрованной)

Мне помогли помидоры! Два средних помидора (не во время основной еды) и через полчаса все случается

У меня был тот же самый вопрос на протяжении длинного времени не могла ходить в туалет, а если я ходила то это очень печально было..больно и т.д, мне здесь посоветовали чернослив с кефиром я сначала думала ну и че что этот чернослив а оказалось👍 на ночь кефирчик и каждый день по 5 штучек чернослива съедать и будешь ходить по нескольку раз на день! Проверенно лично!!!☝

о почти у всех проблемный когда в положении 😊кушайте больше чернослив, молочного и свеклу 😊😊😊

Дюфалак)) такая же ерунда была в 13 недель. Неделями не могла сходить. Ничего не помогало, ни свекла, ни чернослив. Сейчас каждый день