Все продукты, от которых у вас самой вызывает вздутие и дискомфорт есть нежелательно. Все остальное можно есть начиная по чуть чуть и смотреть на реакцию ребёнка.
Жареное не ешь острое и солёное , сладкое я ела по чучуть ничего не было, и никаких овощей и фруктов красного цвета нельзя
Огурцы от них понос, чеснок, шоколад осторожно, бобовые, копченые, консерванты, а так может и это все подойти смотря какой малыш
Некоторые всё едят и ничего. А так нельзя ещё то, что вызывает вздутие- капуста, бобовые, молочные продукты
Нельзя только сырое копчённое, остальное все по чуть чуть можно