Что мне можно есть а что нельзя на ГВ?🌚

Нельзя жирное, острое, газированное, копченое...

Нельзя жирное, острое, газированное, копченое...

Некоторые всё едят и ничего. А так нельзя ещё то, что вызывает вздутие- капуста, бобовые, молочные продукты

И мучное

Огурцы от них понос, чеснок, шоколад осторожно, бобовые, копченые, консерванты, а так может и это все подойти смотря какой малыш

Жареное не ешь острое и солёное , сладкое я ела по чучуть ничего не было, и никаких овощей и фруктов красного цвета нельзя

Можно всё)

Салат 🥗 из помидоров и огурцов тож?

Все продукты, от которых у вас самой вызывает вздутие и дискомфорт есть нежелательно. Все остальное можно есть начиная по чуть чуть и смотреть на реакцию ребёнка.

@dianka999, @sultanmom_, @patusik, @adm_love, @gerkeea, спасибо 💋💋

Нельзя только сырое копчённое, остальное все по чуть чуть можно