Девулечки, кто как худел при грудной вскармливании, поделитесь, а то одежда по швам трещит

личный тренер 😉

С этим пока тяжело, хочу начать с диеты, малышке только 4 месяца

Я до вагітності важила 60,коли нам було 2,5 міс я важила 57 кг, зараз нам 8 міс, моя Вага 55, все висить.... Худала дуже легко, сама тягала коляску по два три рази на день з 3 поверху, вічно прибирати і готувати =)))) не переживайте ще схуднете 🙃

ходжу на стадіон під час прогулянок з малою)

Вреднрстей не ешь, много гуляешь, ребенка таскаешь, коляску таскаешь, не высыпаешься..😑 Как тут не похудеть...

Я до беременности 66 кг за время Б набрала 10 кг родила скинула 12 кг...а сейчас вообще 56 кг. При гв особо не ем только каши и мясо не все отварное малого сыпет на все. Ни сладкого ни мучного только серый хлеб. Тяжело но ради ребенка потерплю. Я бы наоборот поправилась))

При гв только поправлялась, ела не много, гулял... все в бестолку

@-anechka-, вот и я так думаю. Килограммы сами улетают от такой активности. У меня за первый месяц 18 кг просто "расплавились":)

Первые три месяца я тоже сильно похудела, а вот за месяц успокоилась, расслабилась и набрала ((( Я сладкого стала много есть, до беременности вообще его не ела

А питание мясо и каши, овощи нельзя, вот и растолстела