делаю сначала поглаживание ручек, ножек, спины и попы. Потом зарядка сгибание ножек, велосипед, лягушка (разводим бедра), руки обнимашки, массаж пальчиков на ручках и ножках, руки разводим в стороны и вверх за голову. Далее катаю на фитболе на животе , спине, перевороты со спины на живот и обратро
Дарья·
Мама дочки-младенца, беременна (4 нед.)
посмотрите Чунц Адель Максовна, нам массажист советовал
Виктория·
Мама дочки-младенца
делаю сначала поглаживание ручек, ножек, спины и попы. Потом зарядка сгибание ножек, велосипед, лягушка (разводим бедра), руки обнимашки, массаж пальчиков на ручках и ножках, руки разводим в стороны и вверх за голову. Далее катаю на фитболе на животе , спине, перевороты со спины на живот и обратро
Галина·
Мама дочки-младенца
@vikiarhip88, спасибо,на фитболе страшновато ,но будем пробовать.Вы перед купанием делаете массаж?
Виктория·
Мама дочки-младенца
перед купанием нет...я делаю с утра в 9 утра и еще могу позаниматься в 16:00. Позже она у меня перевозбуждается.
Виктория·
Мама дочки-младенца
на фитболе можно для начала на диван ставить мяч и тогда как поспокойнее.
Галина·
Мама дочки-младенца
@vikiarhip88, как вариант,спасибо