@tamara-smi, добавляйте льняное в салат, я так ела, ну или ложку выпить и сверху веусняшку)
@kseniakseniap, @alenamylove, спасибо за рекомендации) сливочное масло ем на завтрак, оливковым заправляю салаты. Муж ещё льняное заставляет есть.., - но мне вкус не очень 😊
Да, тоже кремом от растяжек мазала. И грудь мазала и массажировала, когда закончила кормить(за месяц вернулась в форму)
@tamara-smi, просто знаю тут случаи что и после родов растяжки даже появлялись. А ещё лёгкий поглаживающий массаж, улучшается кровообращение и кожа сама потихоньку втянется. Мне кажется нужно ещё не пренебрегать питанием с маслами, для работы изнутри.
Мажу кремом от растяжек, тем же что и в бер пользовалась. Кожа сначала так себе. Сейчас подтянулась
@kseniakseniap, попробую так сделать ) с салатом нормально должно быть 😁. Спасибо 👌🏻