Самый часто задаваемый вопрос беременных женщин- Какие витамины стоит пить во время беременности.🤰
Расскажу про витамины которые пила я во время беременности и в период лактации и бонусом расскажу , что мне помогало в лакто кризисы.

Начала я , как наверное большинство пить эливит, но как то не очень он мне подошел и тогда я решила углубиться в эту тему и найти витамины для себя.
Витамины делятся на 2 типа синтетические и органически, для себя я решила что хочу пить органические витамины. Ознакомившись с составом и посоветовшись со своим врачом, я остановила свой выбор на этих витаминах :Garden of Life, MyKind Organics, пренатальный муьтивитамин, цельнопищевой мультивитамин, 180 веганских таблеток
Принимать их надо 3 таблетки в день, но мне было много и я по совету врача снизила дозировку на 2 таблетки в день.
Комплексом этим осталась очень довольна!
Отличный состав и эффект! Значительно прибавилось энергии и общее состояние улучшилось! Перестала сохнуть кожа, ломаться ногти, выпадать волосы и анализы всегда были в норме. Этот комплекс я пила всю беременность и период лактации.Единственный минус, это огромные таблетки.

‼️Сразу хочу сказать, мой обзор не призыв к действию, а только мой личный опыт! Я не врач 👩‍⚕️и не могу сказать,какие витамины подойдут именно Вам.
Мне этот комплекс подошел идеально.

🍀ссылка…

Бонусом расскажу, что мне помогло сохранить и поддержать лактацию.
Oregеon's Wild Harvest, Пажитник без ГМО, 90 капсул
Дочка у меня отказалась от груди и поэтому мне пришлось сцеживаться 8 долгих месяцев🍼. Потом дочка соизволила взять грудь, но это уже совсем другая история :)
Когда сцеживаешь молоко, то тогда реально видно сколько его есть и хватает ли ребенку.Моей дочке иногда его не хватало и( так называемые лактокризы) ,а от смеси она категорически отказывалась.
Я перепробовала много чего: чаи, смеси, различные БАДы, народные средства.... По совету одного врача-гинеколога я начала принимать пажитник🍃 ( до этого и знать не знала про него и про то что он стимулирует лактацию).
Заказала на Iherb, по количеству отзывов и мне он очень помог!
После этого перестала употреблять все вышеперечисленное, кроме витаминов и пажитника и мне этот тандем помог сохранить лактацию

🍀ссылка…

❗Скидка 5% на ваш любой заказ по коду MPQ512 (перед оформлением ввести в графе промокоды и нажать применить)
❗Скидка 5 $ на первый заказ по коду SAVE2017
‼Ссылка для активации:
ссылка

или перед оформлением в графе промокоды ввести по очереди : MPQ512 (применить), SAVE2017 (применить), скидка будет видна в корзине.

Присоединяйтесь к моей группе в вк , там я пишу о скидках, акциях и делаю обзоры на товары с iherb
ссылка
Все мои отзывы и заказы тут #заказыIHERBvera