Девчули, может есть опыт! Как дети перенесли смену часового пояса? Какие могут быть последствия!?…

Послушаю , нам тоже поездка предстоит )) у нас минус 3 ч будет ..

Детишки все разные.. со сном будут не большие накладки.. рано будет просыпаться.. потом все будет ок 😌

1,5 неделя адаптация как минимум, по итогу норм, но если вы быстрее адаптируетесь то тяжело

Если в ночь летите то вообще хорошо!

Замечательно!!! В 3 месяца сына перенёс хорошо смену часового пояса на 5 часов:))) 💪🏻👍🏻❤️

В 8 месяцев не смогли перестроить😉 просыпалась в 5 утра в итоге, засыпала в 18🤦🏻‍♀️

Мы в Красноярске ложились спать в 22 а просыпались в 9 , то в Краснодаре ложился в 20 а просыпаемся в 7 ☺️