Новоиспечённые мамочки,как вы питаетесь,откуда берёте рецепты? Оказывается не так-то просто выбирать,что можно,а что…

Ваша пища никак не влияет на животик ребенка. Вы хоть есть вобще ничего не будете, животик все равно будет беспокоить. Просто меру во всем нажо знать, есть только риск аллергии, даже если у вас никто не аллергик

👆🏼+1, полностью согласна с девушкой

Исключите молочку, сладкое, цитрусовые. Остальное можно по чуть-чуть пробовать и смотреть реакцию. Варёное можно практически всё.

@kaprizulya170888, не согласна.. лично проверено😬 есть такие продукты, которые вызывают излишнее газообразование

@mihana какие например? Ну если капусты или гороха переесть, может быть... Но я ж написала что всего нужно в меру. Кормлю до сих пор, не встречала таких проблем

@kaprizulya170888, Ела в меру к примеру свеклу, было не оч( ещё возможно от ферментов мамы зависит

Я питаюсь каждый день практически одинаково. Колики сами по себе вообще, бывают утром, бывают вечером, бывают ночью. Единственное, на что они точно есть у нас ( по крайней мере два раза совпадало ), это овсяная каша. Хотя её можно есть, но тут видимо, всё индивидуально. Плюс еще у меня у самой всю жизнь проблемы с ЖКТ ( гастрит), поэтому неизвестно что и как там взаимодействует. По еде: ем супы, котлеты, лапшу, фрикадельки, гречку, зефир ела, бутер с маслом и сыром, творог с ряженкой, кашу пшеничную, бананы, детские соки и пюре, в роддоме нам вообще какао давали. 🤷🏻‍♀️ пока реакцию только на овсяную кашу заметила, но нз, может, совпадение.

@mihana все возможно, индивидуальная реакция. Поэтому обязательно наблюдать надо за реакцией ребенка. Я вот до 7 месяцев бед не знала, все ела, а потом как аллергия вылезла корками, оказалось на молочку всю и кисломолочку и на яйца. Накопилось за 7 месяцев и вылезло страшным диатезом. До сих пор не едим ни молочку, ни яйца(((

Я все ела и отлично, зря первый месяц мучала себя и животик в него болел, даже на диете, поэтому связи нет никакой. Главное аллергены не есть

@kaprizulya170888, такая же фигня с молочкой, только у неё понос, извиняюсь, и ноги шершавые становятся😫 думаю попробовать вводить может козье

Цитрус вообще запрещено при гв , а так можно все и по маленькую

@mihana я вобще никакое не даю, поэтому и кормлю грудью до сих пор. про козье думала, но чет не знаю где брать.

@kaprizulya170888, у меня есть контакт, приезжает женщина из деревни, если надо кину😉 они приезжают на Мжк, но по-моему ещё куда то едут

@mihana киньте пожалуйста)

Все кушала,в меру

@kristi.kremmer, и жареное?

Тоже все ела, никак пища мамы не влияет на колики и животик, может только повлиять на появление аллергии, потихоньку все продукты пробуйте, если нет аллергии, то ешьте смело) в первые месяцы идёт в принципе становление ЖКТ и живот будет в любом случае беспокоить, но ваша еда тут ни при чем! Единственное, если вас саму пучит от каких-то​ продуктов, лучше их не есть

Посмотрите Нину Зайченко, у неё несколько видео про питание мамы.

С первого дня никакой диеты не соблюдала, на животик у нас ничего не влияло , одинакова всегда болел ;(

@mihana, согласна

А я бы вам посоветовала есть еду однообразную и не жирную.во первых скинете нехило месяца за три а во вторых живот не будет у ребёнка болеть что процентов из за вашего питания!ну это личное наблюдение

Я ела все то же самое, что и до родов.

@guffy_1991, я уже вернулась в свой вес)

@kotya159 и жареное, не ела только цитрусы и бобовые