Моей сестры ребёнку 16 дней что ей можно кушать ? Что ребёночку полезно было ?

Ребёночку полезно молоко. А чтоб оно было, нужно пить много бульонов, супов,чая с молоком, молочный суп, калмыкский чай. Пока малыш маленький , кушать только зеленые и желтые овощи и фрукты. Не есть сладкое, солёное, острое, капусту и различные аллергены

Для нормальной лактации не нужно обжираться, как заставляют всех кушать кушать, нужно пить достаточно жидкости, и принимать пищу кототрая не вызывает аллергию, вот сверху Девочки перечислили продукты, и самое главное сон!! Только во время сна в организме вырабатывается гармон Пролактин. Теоретически необходим 8 часовой сон ночью, и 2 часовой днем, но мне кажется так хорошо не поспишь каждый день..

@fatima88m 👍

@fatima88m, почему количество молока не зависит от еды и питья? Качество нет, но количество да. Что-то не то вы пишете

Не спорю, по поводу крови и лимфы - все понятно . Молоко даже по составу схоже с кровью. Но ! Все индивидуально. Со мной лежала девочка , которая молоком обеспечивала и своего , и соседкиного, и ещё мамаша двойняшек с бутылкой к ней приходила . Утром у неё грудь бывала как силиконовая. Что касается меня, то три литра жидкости - обязательно , в основном чай с хильбой, по два стакана воды залпом три-четыре раза в день, плюс хотелось пить именно в момент кормления. Еда тоже важна, но не настолько , как жидкость. Это сугубо мой личный опыт.

Сон - прекрасно , но только дневной. Пролактин вырабатывается интенсивно ночью . Поэтому в первое время частые прикладывания хорошо практиковать ночью