@lesyadima, тоже с щитовидкой проблемы у мамы?моей в 25 лет вырезали её не пила гормон,вес начал рости после 2го ребёнка,но она не пыталась худеть да и питание не в идеале было,а с зитовидкой питание стоит в приоритетных рядах,ну и с гормонами надо на контроле быть

@knopohka143 разное бывает. Моя мама с 45 кг стала 70, и далее еще больше

@lesyadima, у меня с щитовидкой жопа,2степень зоб и 4 узла,готовлюсь к операции,но даже при этом раскладе с гормонами щитовидки все норм,худела конечно с усилиями

@yanamay, не ври сучка,сколько тя видела всегда при укладке

Я знаю мам, которые работают, учится успевают, но ребенок всегда с бабушками, на отдых тоже с ними не ездит. Я начала чаще дома убираться, при этом я еще дома работаю и 3 дня в неделю по 3 часа хожу на курсы. Гуляет иногда мама, но если еще на улицу каждый день на 3 часа уходить... что-то я не вижу в своем графике места для спортзала... а жаль...

Я за красивых,ухоженных и гармоничных мамочек!

@baby_tailor, все равно пришлось несколько раз писать 😂😂😂

@natalya92, просто мы с вами видимо не правильно планируем своё время :) я рада за тех, кто все успевает и кто к прежней форме быстро вернулся , я им даже немного завидую , просто считаю , что надо мягче к другим быть и категорично ничего не говорить , ведь главное быть не с красивой попой, а просто счастливым человеком , и вес , грязная голова , деньги или другие категории здесь не при чем :) как-то так

@anyta124, аааа 😹😹😹

@anyta124 тоже не понимаю что делает ребенок в то время, когда мама делает макияжи, маникюры, прически, спорт зал, первое, второе, компот... Наверно я ленивая горе-мать, у которое свободное время есть только ночью, но спать хочется больше, чем кубики)

@baby_tailor, я просто вам ответила про еду , и для остальных все остальное , чтобы 2 комментария не писать :)

@anyta124, а я вам разве написала, что ваше желание это плохо?)) понятно, что для каждой женщины все индивидуально)) а грязный волос для меня все равно неприемлемо, лучше уж пучок на чистых волосах))))

@baby_tailor, не , меня не хотят накормить 😂 мне не нравится , когда в комментариях все категорично все пишут , все всегда относительно , и вес в том числе , и даже пучок на грязной голове не так уж и плохо :) надо проще всем быть , а то почитаешь комментарии и посты и кажется что меня окружают исключительно успешные бизнес леди , которые без помощи со стороны и выглядите отлично успевают , и три блюда и компот готовят , и ребёнок у них идеальный , и ещё они бизнес ведут 😂😂😂😂 идеальное утопическое общество 😂

@anyta124, 😁😁😁 меня при весе 54 кг все покормить хотели 😹

@baby_tailor, великолепно 😁

@anyta124, а при весе 48 вы нормально себя чувствовали?

@ananasin_a, хорошо , что у вас есть такая возможность :) , у меня время только ночью есть , но спать хочется больше :)

@ananasin_a, я так не писала , думаю , что и автор поста этого не имел ввиду , а речь шла именно о фанатизме в возвращении фигуры в до беременное состояние

@anyta124, я всё понимаю, бывают безвыходные ситуации, но зачем при этом писать, что все кто старается вернуться в форму, а может быть стать даже лучше - дуры набитые и гоняться за модой? 🙄

@baby_tailor, не нормальный , я плохо себя чувствую в этом весе , но я даже бегать начать не могу , потому что некому посмотреть за ребёнком , а как в комментариях прочитала - поднимать игрушки , убираться - это не физ нагрузка , я полы по 5 раз в день мою и ничего не уходит .

@anyta124, мне 32, рост 177 вес в родах 74, после 68. Сейчас 58. Бабушки, дедушки и муж работают до вечера. Когда могу вырываюсь в зал. Я умник?

@anyta124 я с 164 была 48 в 32 года. Не особо это было красиво))) мы ж уже не подростки. Надо выглядеть женственно, а не скелетиком

@anyta124, нормальный у вас вес 😑 у меня рост 170, а вес 62 кг.

@katysha8848, я такая же 😹 муж прячет от меня сладкое уже, а я не могу, мне надо, но при гв уже и сама ограничиваю себя. Надеюсь это пройдёт

@lesyadima, для меня этот вес много , я хочу 48, но если я даже рот зашью я один фиг не похудею , вообще !

@anyta124 а куда ему уходить? Для вашего роста это нормальный вес. Нужно только подкачать мышцы для придания формы. Как говорят, тощая корова это не стройная газель. 50 и не надо

Все все правильно пишут - и что надо хорошо , выглядеть , и что можно и дома заниматься , и что худеть надо . Может мне кто из умников подскажет , как похудеть , мне 30 лет , рост 168, вес 54, я занимаюсь дома, когда позволяет доча , не д-ру вечером , а вес не уходит !!! И да , я хочу с пучком на голове , и 🙄 о боже, с грязной головой тоже иногда хожу 😱😱😱😱😱 в спортзал я не могу ходить , мне не с кем оставить ребёнка , а с ней не вариант

@lesyadima о да такая же фигня, я когда сладкое ела у меня аж руки треслись и голова кружилась от удовольствия!сейчас уже нет такой эйфории когда чего нибудь вкусное сьем!

@katysha8848 я вообще всю жизнь сладкое и выпечку терпеть не могла. А с 20й недели понесло))) плюс фастфуд

@lesyadima фигня, у меня +35кг было,но у меня какая то наркотическая зависимость от сладкого появилась, я никогда в жизни его столько не ела,короче тоже себе ни в чем не отказывала! И кстати уже благополучно вернулась в свою дородовою форму😆

Мне так мама говорит которой почти 50 лет 😹😹😹😹а я после родов сижу и мечтаю что фигура будет к лету лучше чем до беременности . Я считаю что красивая мама с малышом ещё красивее смотрится

🤦🏻‍♀️ мода?! Мода это челка в лаке и лосины! А иметь хорошее тело, которым в первую очередь будешь довольна ты - это не мода. Это либо хочу и сделаю, либо #яжмать #яжбаба #гдемоитреникисдыркойнаколенке. И почему вы так авторитетно раздаёте рекомендации "никаких бандажей" ? 🤔

И чем плоха подтянутая мать для ребёнка? Максимум времени с малышом 🙄 можно и нужно заниматься собой, когда ребёнок спит или находиться с папой, бабушкой или дедушкой.

@yanamay всегда думаю о том, что похудеть было -бы легче, чем потолстеть 😡.Не справедливо живем 😆

@yanamay а я в печали. Боюсь, проблемы с щитовидной. Я не ем столько, сколько вешу. 🤔 не могу никак дойти до врача. Щитовидка у нас наследственное

@lesyadima, шучу я, рожу там будет видно 😂😂😂 в первые роды минус 15 за минусом того что было минус

@yanamay я так не могу. Мне надо чувствовать во рту настоящий кусок мяса или шоколада, а не порошок )))

@sidor0909, отписываюсь от тебя. Пока 👋🏿

@lesyadima, я в минус только ухожу, я сама по себе жирная :) с пучком на голове , и спортивке, как тут описывают :))))) когда рожу буду ЕД пить 😂

Надо всегда следить за собой,а то решили,что замуж вышли ,родили и можно ничего с собой не делать,а потом удивляются почему муж вечерами в баре и т д

А я жрууу 😝 я веееедьма.😩.Мои вторые роды забрали все,что было и нет!!! При ветренной погоде, не выхожу 😑 😬

@yanamay в кфс в очереди беременная не я одна стояла всегда :)) милое дело. Правда, потом шок, 27 кг прибавка за беременность 🙊

Сейчас мой вес 48,5 кг. Я очееень хочу вновь 59 кг. Но... никак не получается. Врачи говорят что у меня хороший обмен веществ.

@lesyadima, мне пох, я беременная, и в кфс хожу и кофе пью. Буферов уже не вижу, так как они уплыли.

Если говорить о фигуре, то я когда забеременела весла 47 кг, пошла рожать вес мой был 59 кг. На второй день взвесилась была 54 кг.

Фигура фигурой, а тех кто в 8 мес бежит на пластику груди я не понимаю. Неужели настолько тошно жить без буферов? ))

@cherry_helen, +++

а я только вышла из рд и сразу вопросом фигуры озадачилась. и я вижу как мой муж с гордостью смотрит на меня посравнению с большинством мамашек во дворе с обвисшими жопами, пучком грязных волос и штанами с вытянутыми коленками. женщина должна оставаться женщиной в любой ситуации👌

Да ну нафиг, мне было стремно перед самой собой, что я плохо выгляжу. Хотя сейчас вспоминаю, выглядела я совсем даже неплохо. Через 2 недели вернулась к добеременному весу. А все это отмазки лентяйки

@ms.vahnyuk, может я чего то в этой жизни не понимаю,но занятие спортом 3-4раза в неделю по 2часа ни как не мешают мне проводить все остальное время с ребёнком!

Начала заниматься своим телом через месяц после родов, уж 30 минут в день уделить себе можно! Так что здесь я немного не согласна с автором)

А чем ребёнок может помешать выглядеть хорошо и без лишних кг?😏 Занимаюсь дома с дочерью и не пропускаю Ее взросление 😏 Кому-то лень, кому-то нет 😁 Толстая мамаша с грязной головой - плохо, худая с маникюром - плохо, а что тогда хорошо?😄 Женщинам никогда не угодишь)

Комментарии как обычно в Прегги огонь!!! Я посыл поста поняла, все верно пишешь. Умница

@n. Ну это само собой, опять же зарядка с малышом, собирая игрушки вот тебе приседания и наклоны, да и просто играя с ним накачаешься так что и в спортзал не надо

@sonia87, вот именно бесценно! На себе крест ставить нельзя тоже 🙌

Жаль что не все могут осознать что фигура не главное! И декрет просто потрясающее время, время когда можно гулять, смотреть мультики, спать вместе с ребёнком, заниматься любимым делом пока малыш спит( подзаработать как в моём случае), творить на кухне, учиться чему то новому, не промыть посуду сегодня, но помыть завтра, здорово!!!

@katie_zdes двое детей дают осознать что время безценно, рада что вы пришли к этой мысли раньше чем я!!!!

У меня мотивация одна: мне проще было похудеть, чем полностью менять свой гардероб. И речь идет не о паре джинсов, которые стали малы после беременности, а вообще о полном гордеробе! Так как я, после родов даже не в одни сапоги, которых пар 20 точно и шубы, котрых у меня 6 штук, влезть не смогла. Не говоря уже о нижнем белье и бесконечном количестве платьев😁 Ходить в лосинах и балахонах мне не хотелось. Да и та тяжесть от лишних кг вечно портила мне настроение вводила в депиессию.

А я вот загоняюсь! Не могу видеть никак в зеркале свинку. Поэтому борюсь как могу. Под 40 сложно это делать! Но как сказано: "если года берут своё - отбивайся до последнего". Просто некоторые мамочки оправдывают свою лень. Выбор за каждой

@sonia87 Ура! вы единственная меня поняли! 😂 Именно это я и имею ввиду :)

@sonia87, можно отлично позаниматься пока малыш спит!;) не обязательно для этого оставлять ребёнка и ехать в спортзал

@anna_neb, 👏🏻🤝

@sonia87, мне кажется бред) час выйти на маникюр ничего страшного, тем более если ребёнок спит или гуляет

@katie_zdes, вот как ниже автор пишет про середину)) нужно не бросаться из крайности в крайности

А если совместить счастливое материнство и занятия спортом, правильное питание, а не сидеть и лопать булочки, пока ребёнок спокойно спит?! Если все списывать на ГВ и находить отговорки "я должна много есть , чтобы было молоко" "я должна есть ложками масло, орехи, выпечку, чтобы было молоко жиииирное" , то вы и за год не восстановитесь..

Мне кажется автор хотел сказать что нужно проводить больше времени с ребёнком, они так быстро растут, не успеешь оглянуться а уже выпускной в саду, моргнул и вот перед тобой уже студент, успеем в форму придти, хотя бы потому иногда есть некогда, цените время проведенное с детьми, они не будут больше маленькими, а мы и потолстеть и похудеть успеем, вот

@katie_zdes, да ну какое веяние. Просто нужно нравиться и мужу и самой себе) а для фигуры первые пол года достаточно не кушать как лошадка и исключить будки)

Бондаж нужен обязательно, если есть диастаз более 1 степени. Если его не носить как раз всю жизнь или мучайся с животом, в котором кишки от внешней среды будет отделять только апоневроз и сухожилие или делай операцию. Точно тоже с вакуумом. Не сразу, но через месяц надо делать, если есть хоть какие то отклонения (растяжение) срединной линии живота. И это не погоня за фигурой, это - забота о здоровье. Что и есть прямая обязанность мамы. Будет диастаз будут как минимум нарушения пищеварения: вред самочувствию, вред ГВ. А как максимум в больницу с острой грыжей можно попасть, если с широким диастазом неудачно поднять тяжелое (того же подросшего малыша). У некоторых защемление происходит просто при неловком повороте корпуса и привет, операционная и больничка! А носила бы с самого начала бондаж, такого в принципе не случилось бы.

До полугода лишь втягивание живота и наклоны, ну, а сейчас можно и нагрузочку)) с меня дочки пример берут! Что ж я развалюсь баржей и "подайте стакан воды, дети мои"?)))) всё правильно, первые месяцы и матка путём не зажила после кс, хотя сверху хороший вид шва. Всего в меру! А любви к деточкам - сверх меры😄😄😆😆😇

@mamadama да после третьих именно трындец 😂

@katie_zdes я согласна с тем что всему своё время, просто видимо у каждого оно своё 😉

@helga81 о, да.. Года бегут, и нам - бежать😁 я после первой доска-доской была, после второй - приложила усилия, после третьей - трындец будет, если сейчас не начать! 😡

@n. Золотая середина 😀

@n. 😉+++

@n. @elenka132 @voronova-e-s @teppbka

Дамы, никто не говорит о том что нужно себя забросить и покрыться паутиной 😂 Нужно быть разумными и фильтровать веяния моды. Все мы насмотрелись на мам-худышек, которые после родов еще худее чем ДО. Но хочу вас огорчить, сей факт обоснован лишь генетическими и гормональными особенностями. А те, кого распирает после родов до размера баржи (меня в том числе), смоирят на них и думают: блиииин, вот жеж я никчемная толстушка.

А то чтобы потихоньку начинать предпринимать меры по возвращению фигуры мечты - я только за! Но главное слово здесь "потихоньку": начинать с ежедневных прогулок и зарядки по утрам, исключению из рациона быстрых углеводов, побольше улыбок и смеха 💜

В посте речь идёт лишь о первых месяцах после родов.

Я считаю, что все хорошо без фанатизма. Но выглядеть хорошо и свежо - это гораздо приятнее самой. И муж все таки тоже должен любоваться женой. Но если реально не получается быстро скинуть, то загоняться не стоит. Но и сидеть лопать за троих, оправдываясь гв, тоже не гут.

А мне было пофиг на свою фигуру. Лишь бы дочь была здоровая, сытая и счастливая!!! Для меня дочка на 1 месте, а потом всё остальное. Занятся собой всегда успею. А вот быть с дочей, смотреть и радоваться ее новым подвигам, маленьким ножкам, ручкам, вдыхать ее запах, - вот что главное не упустить. Я так для себя решила.

И за это время , которое будет оттягивать уход за собой , в итоге можно превратиться в толстую, неухоженную домохозяйку,на которую мужу будет не так уж приятно смотреть . Первые месяцы конечно нужно заниматься только ребёнком,но позже нужно и себе находить время, не иначе такой образ жизни станет привычкой и потом ,,делать,, себя красивой будет просто лень 🙅🏽👆🏽

@helga81, во всем должна быть грань🤗👌

@helga81 ну я поняла о ком речь)

Какие глупости,статус мамы не дает право женщине себя запускать!это родив в 20 можно ждать год и не идти в зал(и то если тебя не разнесло как коровушку)а если тебе к 30 и за 30 то уж извините чего ждать то!

@teppbka просто некоторые прям фанатеют и начинают загоняться, а это тоже не есть хорошо 🤔

Я восхищаюсь теми мамами,кто выглядит идеально! Это ооооочччень большой труд!

@helga81 да согласна, Оля.

@n. Да, я не уточнила что мы были все после ер, девочки после кесарева ходили с бандажами

@teppbka то как выглядишь отражает внутреннее я 😀

@voronova-e-s, не только в первый, а каждый 😏

@ogneva54, послеоперационный бандаж очень помог мне после первых родов когда было кс. После ЕР все само ушло

носила бандаж,помогал при болях в спине и сразу стала заниматься все ок

Про бандаж нам очень хороший врач в роддоме ещё говорил, что это бесполезно абсолютно, нужно просто лежать и спать на животе! Я, конечно, хотела бы к лету выглядеть хорошо, пока ограничиваюсь прогулками, но подумываю дома заниматься, пока малыш спит😊

Мне кажется, это естественное желание всех девочек и лучше быть стройной довольной мамой, чем мамой толстой и недовольной. Всё-таки отражение в зеркале очень влияет на настроение.

@voronova-e-s, конечно! Я вообще считаю что нельзя забывать о себе. Маникюр педикюр депиляцию никто не отменял 😁😁

@n., я с вами согласна !)))

Тоже ощущаю чувство вины когда вечером оставляю младшего дома а сама на пробежку, но в моём случаи или сейчас или уже не вернуть ( возраст берёт своё ). С девчонками в форму сама собой приходила в первые 4 месяца.

У меня после родов ещё остался лишний вес, но с вами я точно не согласна! Нравится, приносит удовольствие, нет противопоказаний иди и занимайся! Я сейчас собираюсь идти заниматься. Но руководствоваться логикой что ребёнок вырастет можно до пенсии, тк ребёнок будет продолжать расти 😱

@n., 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

А мне кажется куда приятнее выглядеть супер с ребёнком, чем быть тётенькой с обвисшим животом, всем девочкам желаю быстрого восстановления