Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама троих детей

Мама Катя обратилась ко мне, когда я уже была очень беременной и никого не брала в работу. Но Ее ситуация требовала…

post image

Мама Катя обратилась ко мне, когда я уже была очень беременной и никого не брала в работу. Но Ее ситуация требовала срочного вмешательства, ибо картина сна была очень тревожащей. Честно говоря, я подозревала некоторые неврологические проблемы со стороны ребёнка. Но, я все же взяла их в работу, решив для себя, что в случае, если я пойму, что моя работа бессмысленна и ретенка необходимо везти к неврологу, то я верну деньги.

Однако, этого не понадобилось. Потому что в процессе работы стало понятно, что ребёнок здоров и сложности со сном связаны исключительно с гигиеной этого процесса.

Итак,

На момент обращения мальчику было 4 мес. Картина сна была следующей:

👉 Засыпание с грудью и на руках.

👉 Сны от 5 мин дома до 1,5 часов в коляске на улице.

👉 Очень сложное засыпание, ребёнок крайне тяжело переходил в фазу глубокого сна.

👉 Ночной сон беспокойный, с частыми пробуждениями, часто на руках под звук вытяжки прямо на кухне.

👉 Режим сна и бодрствования не соответствовал возрасту.

Ситуация была очень хаотичной и мне было сложно Ее систематизировать. Поэтому, начальным курсом была работа с режимом. Я принята решение сначала наладить режим и посмотреть, как изменилась картина сна. Спустя неделю работы над режимом я уже смогла установить причинно-следственные связи проблем и работа пошла уже над обучением самозасвпанию. Мною была выбрана самая плавная методика, но и самая долгая. Однако, слез удалось избежать. Одновременно с решением проблемы коротких снов была решена проблема сложных засыпаний, в процессе которых ребёнок делал несколько попыток погрузиться в глубокий сон, большинство из которых были неудачными. Это было связано с тем, что вовремя не был поддержан навык перехода из фазы в фазу сна самостоятельно и мамина помощь стала со временем мешать ребёнку. Навык был утерян, но при этом переход с посторонней помощью (помощью мамы) так и не приобрёл адекватный вид.

Когда ребёнок освоил навык самостоятельного засыпания, мы быстренько подкорректировали ночной сон.

На момент завершения работы:

👉самостоятельное засыпание в кроватке.

👉 сны 1-2 дома в кроватке

👉 быстрое засыпание, иногда сложное при переутомлении, но легче чем прежде.

👉ночной сон в ритмичными пробуждениями на кормления.

👉 режим адекватный возрасту, с ранними укладывагиями на ночь.

Вот такая сложная история с хорошим результатом!

Хотите наладить сон своего ребёнка? Тогда ждите! Завтра я объявлю неделю скидок в честь празднования Великой Победы! Все новости тут ссылка

#консультантпосну #дм_соннаяисторияуспеха

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Вопрос почти философский про сон. Как научить ребенка самостоятельно переходить в фазу глубокого сна. То есть он спит…

Вопрос почти философский про сон. Как научить ребенка самостоятельно переходить в фазу глубокого сна. То есть он спит час ночью, затем просыпается ноет, его надо погладить, дать соску и он уснет дальше. Есть кто-нибудь, кто такое победил сам или когда переросли?

Я тут все с проблемами сна. Скажите, пожалуйста, появление навыка самостоятельного засыпания у ребёнка (без груди,…

Я тут все с проблемами сна. Скажите, пожалуйста, появление навыка самостоятельного засыпания у ребёнка (без груди, бутылки, пустышки и укачиваний) как-то улучшило качество его сна? Если да, то по прошествии какого времени? Дайте мне надежду. Что-то у нас нет положительной динамики.

Кто про определение возраста, кто про то как одеть ребёнка . А я все про сныыыы :))) Подскажите мамочки , дорогие ,…

Кто про определение возраста, кто про то как одеть ребёнка . А я все про сныыыы :))) Подскажите мамочки , дорогие , когда уходят короткие сны по 30-40 минут ? Когда детки стали фазы продлять ? (У нас нет самостоятельного засыпания) . Соску не сосем. Грудь тоже. Неужели без навыка самостоятельного засыпания эта котовасия с фазами сна будет постоянно ? «Перерастёт» это во сколько ? :) Буду рада если не пройдёте мимо и поделитесь опытом . 🌸💋🍬

Девушки, а в каком возрасте у вас малыши научились переходить из первой фазы сна в следующую самостоятельно, без помощи?…

Девушки, а в каком возрасте у вас малыши научились переходить из первой фазы сна в следующую самостоятельно, без помощи? Аня стабильно и днём, и на ночь через 40 минут после засыпания открывает глаза 👀 и только грудь способна ввести ее обратно в транс 😄