iren-ira29
Ирина·Мама двоих (младенец)
ДЕВОЧКИ ,кто мучается от боли в спине!🆘️у меня Остеохондроз,межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела,протрузии...пролечилась в неврологии,остаточные боли отдающие в ногу.Есть тут такие же страдающие,делитесь опытом☝️как восстанавливались!Устала жить с постоянной болью😢
Комментарии
@kiki88 я вот тоже ищу комплекс зарядки,говорят на форумах оч помогает
Нравится Ответить
У меня муж с такой болячкой(( Делаем зарядку по утрам (лфк),корсет переодически носит и пьет таблетки если сильная боль.Лежал последний раз в феврале,а до этого в октябре(((
Нравится Ответить
У меня было всё что вы прописали. Помогло: йога около года раз в неделю, пояс на спину, делали электрофорез со спец раствором (если надо -попробую вспомнить) и на пол года примерно обезболивали больной нерв. И уже два года и всю беременность чувствую себя прекрасно!!