Кушайте больше первые блюда. И без сухомятки. Ешьте курагу, киви. Творожки, йогурты. Кефир. Желательно прям наисвежайший. У меня по началу запор был. Потом как то нормализовалось. Если совсем плохо и долго не ходили, ещё хорошее средство микролакс. Купите обязательно, вам не помешает и всегда будет если вдруг проблема возникнет. 👍 средство! Это микроклизмы. И детям их делают. Но не подсаживайтесь на них. Просто если долго не можете. Все таки и малыш не хорошо в эти периоды себя чувствует. Реже пинается, я заметила. Видимо ему всё это мешает там. Сейчас ещё огурцы и помидоры пошли нормальные. Ешьте
@mortini_in, у меня вообще бывает что внизу ковыряет как будто что то😂 и был один момент в беременности, когда побаливал желудок. если вдруг до беременности живот крутил, то это только внизу было, а сейчаааас по всему животу аж режет, если газы или просто несворение)))) потому что там уже неизвестно где и что находиться у нас😂