Мама сына-младенца

Любимого малыша увезли на дачу и Аннушка скорее побежала тренить на свою любимую площадку :)

Заниматься в парке, когда мимо ходят люди смотрят очень мотивирует делает больше повторений и лучше стараться 💪🏼😋

Делала приседания с этой штукой наподобие Т-образного грифа.

Тягу на прямых ногах с ним же.

С другой стороны ручки для тяги к животу (это для спины)

Зашагивагия на скамейку и запрыгивания (на попу ноги)

Пресс в висе на турнике

Жим лёжа

Подтягивания с одной ногой на лестнице

И добила ноги махами назад и в стороны

Сегодня не могу ходить и руки не работают. Кайф 💕

Комментарии