@miravladimirovna, 😜👍

@anna_1911, 😂я прочитала ваш ответ не мне 😂простите пожалуйста )

@anna_1911, да хз если честно , ну вообще жиросжигание , но я пила когда у меня было 2 кардио и 3 силовые в неделю , если без треней то лучше его не пить , аппетит будет больше . А вообще все питание все таки ☺

@betty.fa1990, а какой от него эффект?

@betty.fa1990, а ну хотя бы, какой ещё?)

Я такой пила ... ещё собираюсь 👍🏻

@anna_1911, ну хотя бы этот 😊

@betty.fa1990, аптечный, это какой?

Зачем его вообще пить ? Даже не на гв🙄 бесполезная вещь , маркетинговый ход. При интенсивных кардио нагрузках лучше пить аптечный элькар. Эффекта будет больше 😉

Я недавно стала пить, купила его в аптеке в капсулах, а не такой как раньше пила, еще до беременности, жидкий в тубах. Употребляю только в день тренировки, три раза в день, и буду дальше продолжать. Поведение ребенка не изменилось.

@miravladimirovna, я внимательно прочитала. Вы и являетесь тем человеком, который, хоть что то знает!☺

@anna_1911, я так понимаю вы не особо внимательно читали что я писала если так отвечаете и реагируете !

@anna_1911 😊 видимо кому как👍

@nastena-koreshkova, а я очень увидела. От кардио и силовых нагрузок одновременно 👍 вот так помогает! Не знаю! Но думаю, что пока не стоит!)

@anna_1911 смотрите сами не чего сказать не могу , а если честно не особо увидела результат от приема L-карнитина ( еще до беременности) , главное всё таки питание .

@nastena-koreshkova, не смогу, но что если пить, меньше чем положено?!🤔

@miravladimirovna, я занимаюсь кросфитом 2-3 раза в неделю, знаете что такое кросфит? Ну вот. Пила элькарнитин 3 раза, но не подряд, через пару тренировок. Гиперактивность у своего ребёнка не наблюдала, и меня интересует мнение мамочек именно тех, которые хоть что то знают, а не которые прочитали строчку противопоказан!😅

@anna_1911 дозировка для малыша в препарате минимальная , вы же не сможете регулировать концентрацию аминокислоты в грудном молоке🙁

@nastena-koreshkova, понятно! А вот когда ребёнку прописывают элькар? Это не одно и то же? Не знаете?

У меня два мнения на этот счёт .

Я пробовала пить перестала только потому что в зал не срослось ходить.

1- лкарнитин он является с жиросжигателем только потому что он энергетик ,вы активно двигаться должны для этого силы нужно ,только при таком раскладе он работает ,тоесть не особо то и страшно для ребёнка .но он действует на сердце !тоесть надо понимать в какой дозе при гв употреблять.

2- мамочки которые кричат что это зло ни разу не читали состав смеси !нан,нутрилон,нутрилак в составе л-карнитин для работы сердца !

И так от себя , на гв я ем все абсолютно но в меру ! Прежде чем ваша еда попадёт в молоко она пройдёт отчистку .только чеснок наверное невозможно очистить )а остальное ерунда )поэтому смотрите сами употреблять и как употреблять

@anna_1911 ребенок становится гиперактивным - со слов тренера.

@nastena-koreshkova, ага, и попадает и что делает?

Мне тренер запретил его пить , объяснив это тем, что активное вещество попадает в грудное молоко :(

@mama_bogdana0901, мне тоже, поэтому интересует мнение мамочек, которые пробовали. А жир можно согнать и без него, с ним просто быстрее.

@anna_1911, я не рискнула! Мне важнее здоровье малыша чем мой жир))

Ну будет интересно почитать другое мнение ))

@mama_bogdana0901, вроде?🤔 то есть вы на уверены? Как он действует я в курсе. Меня интересует мнение мамочек, которые пробовали... вы пробовали?

@anna_1911, он действует как жиросжигатель , вроде и через молоко так же у ребёнка будет действовать . Надо ли ?🌞

@mama_bogdana0901, это я в курсе! Есть много лекарств, которые противопоказаны, но педиатры и гинекологи прописывают, со словами ничего страшного, можно! Был бы разрешён, я бы не у кого не спрашивала. Меня интересует мнение мамочек, которые может употребляли его..?!

Он противопоказан при гв