На iHerb много разных для кожи-волос-ногтей ссылка Opti-Women тоже оттуда, очень хорошие, но они скорее общий комплекс для всего организма. И они считаются витамины для активных и спортивных девушек. Сам их производитель выпускает спортивное питание и добавки. Конечно Opti-Women можно принимать всем, но вот так считается😊