*🍃●●●ТОНУС МАТКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ●●●🍃*

*🍃●●●ТОНУС МАТКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ●●●🍃*

*✨БисмиЛлях.*

*●Симптомы:*

*- Тянущие боли внизу живота*

*- Боли в области поясницы*

*- Напряжение живота ( живот становится твердым)*

*●Эти симптомы, которые бывают у всех беременных в той или иной степени, но что считать тем, что нужно лечить и предпринимать меры:*

*🔺1. Живот может напрягаться, но это не должно быть долго ( более 1-2 минут) и не должно быть болезненно. За счет мышечных сокращений с 15-16 недель беременности матка растет соответственно сроку беременности и до 10-12 раз-это норма.*

*🔺2. Если живот начал напрягаться нужно обратить внимание на выделения из половых путей : нет ли желтого цвета- показатель воспаления, нет ли зуда и жжения- что характерно для молочницы и дисбактериоза. Если эти симптомы имеют место быть вместе с тонусом- то он требует лечения. Нужно проводить лечение направленное на воспаление, а так же на снятие тонуса.*

*●●Что можно делать для снятия тонуса:*

*🌿1. Имбирный чай : 2 столовые ложки тертого на мелкой терке имбиря, залить 2 литрfvb кипятка, настоять 20 минут. Принимать в течении дня между приемами пищи с добавлением 1 ч.л меда. Хорошо снимает мышечные спазм в матке, расслабляет мускулатуру и улучшает кровоток.*

*🌿2. Растирания области поясницы, матки начитанным оливковым маслом 3 раза в день, до полного впитывания.*

*🌿3. Читать рукию на живот, пить начитанную воду и делать обливание ею с ног до головы раз в 7 дней. Коран-это наилучшее лекарство от всех болезней.*

*🌿4. Включать в рацион питания продукты в большим содержание магния, т.к. он блокирует кальциевые каналы, которые необходимы для мышечных сокращений (Гречка, овсянка, фасоль, миндальные орехи, лесные орехи, зеленые овощи, зелень, бананы). Частое питание.*

*⚠ВАЖНО! Проростки чечевицы - 1 стакан содержит 900 мг магния.*

*Если есть тонус, проращивать чечевицу.*

*🌱- при сильном тонусе - принимать 1 стакан, равномерно распределив на 3 дня*

*🌱- при среднем - 1 стакан распределить на 5 дней.*

*⚠Способ применения :*

*🌿1. взбивать с кефиром или йогуртом, как смузи.*

*🌿2. просушить пророщенную чечевицу и перемолоть в муку, принимать вместе с жидкостью.*

*🌿5. На время болей, половой покой.*

*🌿6. Проводить местное противовоспалительное лечение при наличии симптомов.*

*🌿7. При необходимости обратиться к нам на срочную консультацию, мы дадим дополнительные рекомендации, ИншаАллах.*

*🌿8. Если пациентка взволнована то настой пустырника, настой валерианы- для нервной система и опосредовано снижается и тонус.*

*✨Пусть Аллах вам поможет, сестры.*