Мамочки делитесь, где и какую литературу/информацию читали/смотрели что бы подготовиться к схватками/родам/первому…

о родах - курс Естественные роды, канал Радомир на ютубе. о материнстве Петрановская Тайная опора (и вообще ее книги)

Канал Нины Зайченко на ютубе, все о ГВ, его обязательно надо изучить.

Комаровского послушать или почитать.

Схватки старалась дышать по методу Кобасы (на ютубе есть). И сейчас я могу сказать: главное самой высыпаться, отложив все домашние дела. Иначе нет ни сил, ни настроения

Кобаса и Нина Зайченко 👍

Я еще ходила к перинатальному психологу. Надо вот только еще дома отрабатывать все, что она мне показала и рассказала.

@valeruwka согласна. @maksim09 Но ещё если схватки больше суток, спать тяжело и под конец уже ничего не хочется..только родить быстрее

Присоединяюсь ко всему вышесказанному 👆🏻 Комаровского прям очень хорошо изучила книгу про неотложную помощь, и она всегда на видном месте у меня. Ещё советую вам почитать про естественное закаливание (температура в комнате 18-20 градусов, влажность, ребёнка не кутать и так далее) и про закаливание при купании, как температуру воды постепенно снижать, как с ребёнком делать гимнастику в воде (можете и тренера пригласить, он покажет), про динамическую гимнастику можете почитать

@jordan_inna @mihailovanatasha @valeruwka @tasya050588 @sky-angelock @stasya_a @shtremelka спасибо большое, будем читать, смотреть, готовиться🙏

Краткий курс анатомии в 8м классе общеобразовательной школы. 👆 ))) Выжило как-то человечество без Комаровского и иже сымя ))

С малышом я считаю всё само придёт. Как по мне самое главное это здоровый сон,чтоб малыш не перегуливал,а вы его могли вовремя успокоить, уложить. Я за гв,так что тоже Нину Зайченко советую смотреть. А на счет родов вот прям всё читала, все подряд видео смотрела, нужно быть готовой ко всему,ничего не боятся, чем меньше вмешательства тем легче и безболезней роды,но опять же кто что любит и чего хочет)) Дик Рид "роды без страха" почитайте😋