Как понизить давление, дома? Подручными средствами.

Парить ноги, пить клюквенный морс

Кислое выпить... например сондора сок яблочный) что б был без сахара

Я только успокоительным(

@annanovitskaya наоборот при парить ноги в теплой воде давление подымается!!!

@pokemon_mimi_bultozavr, я честно говоря не эксперт, но знакомая парит и ей помогает, у неё высокое 220 шпарит.

@annanovitskaya наоборот прр првышеннос нужно прохладу...принем даж сауна противопоказанна... а 220 давление это извените нереально с таким не живут.

Зелёный чай, орехи, мёд, вода с лимоном и лечь обязательно

чай с калиной

Варёная свекла!

Мочегонное что-то)