Девочки, опишите чем питаетесь на ГВ!!! Конкретно какие продукты употребляете, а на какие продукты были негативные…

Много чего кура, индейка, говядина, каши, макароны, сыр, творог, зефир, пастила, чернослив, хлебцы, лаваш, печенье, грецкие орехи ... Все отлично

На молоко было усиление коликов и на жирную молочку.

Все кроме цитрусов. Даже конфетки 😀

@vsegdaanne, в общем это тоже ем. Не пробовала творог, зефир, пастилу. Из сладкого печенье малышок только.

А из овощей-фруктов?!

Ем гречу, говядину, хлебцы, свёклу варю, компоты из чернослива, печенье постное, овсяное, картошку отварную с маслом, зелень много зелени ем, минтай на пару, курочку варю, пью снежок, ряженку, творог со сметаной, делаю творожники в духовке со сгухой, супы варю на говядине или курице с лапшой. И то начала по тихоньку это всё есть и смотрела на реакцию. К такому меню моя доча привыкла к месяцу где то и реакции не было. А с коликами и так и так проблемы были

@dana.89 только запеченое яблоко и в шарлотке. Но пробовала детское пюре яблоко- груша. Еще кстати рыбу ем, да

@dana.89 сладкое всё ем - даже сникерсы всякие себе позволяю, только маленько

Кефир пробовала - у дочки вздутие и колики

Кефир, ряженку- нет. Детский биолакт иногда и чуть

Кстати, чизкейк ем😁

С самой выписки ем всё! Первые месяцы не ела только цитрусовые и капусту. Сейчас ем и это). Ну.. кроме тех продуктов, которые я не люблю. Из фруктов первое время ела яблоки.

Кефир, чай чёрный с молоком(чайная ложка) тефтели(рис, фарш куриный, морковь почти без соли) сыр, масло сливочное, хлеб белый, овсяное печенье, жаркое (свинина не жирная и картофель почти без соли) каша овсяная, гренки (молоко, яйцо) омлет на воде.

Как то тут увидала, сохранила себе)))

Всё понемногу ела.

Я ела все, кроме цитрусовых и красных фруктов

мне кефир не пошел-у мелкой колики( исключила все на первый месяц... с чаем ем печенье мария

Я тоже все понемногу ем, пока только цитрусовые не ела , хотя сок апельсиновый несколько глотков делала. Высыпаний нет , а на животик каких-то конкретных реакций не увидела . В обычном режиме кряхтит , тужится , пропукается и все хорошо )) даже не знаю это как считается колики или нет

А я ещё банан ем и хорошую варёную колбасу)

Диеты тоже не держала. Только заметила на молочку и курицу у малыша высыпания через раз. И 100% высыпания, если поем орехи(!)

Девочки, а как высыпания от еды отличить от дерматита? Я вот не могу понять, на лице точки красные появились, не шелушатся, а просто есть и все, вот не могу понять это аллергия или атопический дерматит🤷🏽‍♀️

@rnizametdinova1991, атопический дерматит это же тоже следствие аллергенов

Посмотрите канал Нины Зайченко на ютьюбе. Она консультант по гв, там все есть. Удачи

@dana.89, а я прочитала, что может быть от перегревания, от того, что кожа теряет влагу🤷🏽‍♀️

Со старшей дочкой, я во всем себя ограничивала, придерживалась жёстко диеты, она была жутко аллергенная, причём я так и не поняла на что! До 1,5 лет сыпало по страшному, потом всё как рукой сняло, видимо это не от моего питания всё же было. Сейчас ем практически всё, ттт нет ни на что аллергии. Самое главное первое время хотя бы не ешь огурцы и помидоры. У первой дочки точно на них понос сильный был... А так точно знаю можно запечённое яблочко, часто делаю сейчас. Манник стряпала, тоже реакции не было.

Ела все с 2 недель. Реакции не было

Ем все 🙈😎 но я горе мать. Исключила лишь цитрусовые. На роллы запор был 😞. Из новшеств чай с молоком, кефир каждый день, йогурты каждый день.

Всё ем

Мясо кролик, индейка, говядина, курица, фарш говядина и нежирная свинина, лапша, каши варю 50 на 50 вода с молоком, ряженка 2,5%, биолакт наша мама, творог наша мама, обычный творог 9%, супы на говяжьем и курином бульоне с крупами или лапшой, с фрикадельками, творожная запеканка, манник, зефир, пастила, печенье юбилейное, галеты любятово, сыр, масло, курага, кофе растворимый, банан. Высыпания были, но так сложно понять конкретно на что. Предположительно на мармелад, печенье мария. Жуткое бурление было на ватрушку с творогом. Поэтому хлеб и булки я не ем. Я не могу попробовать продукт и ждать 2 дня 😭😭😭😭так уже все это пареное и варёное надоело😭хочу борща и эстерхази 🙈🤣но надо держаться, вес хоть скидывается и это мотивирует меня

Фрукты - груша, яблоко зеленое, банан, финики

Я абсолютно все ела,но по немного проверяла реакцию на все,но цитрусовые не ела и острые блюда.

@_luliasha_, как боролись с запором?

@kriiistiiina ну у нас это единичная акция была. Массаж животика и время нам помогли